สรุปให้
saroophai
- หนังสือ
- 118
- 1.3Kโพสต์
- 47.9Kผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 31 ก.ค. 2020
- บางครั้งความสุขไม่ได้อยู่ที่ “สิ่งใหญ่” แต่กลับซ่อนอยู่ใน “ช่วงเวลาเล็ก ๆ” ที่เราไม่ทันได้สังเกต … รู้หรือไม่ว่า ความสุขชั่วขณะเล็ก ๆ ที่เรียกว่า micro joy นั้นมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงสมองและอารมณ์ของเราได้อย่างม... อ่านต่อ
- 2
- ในวันที่ชีวิตเราถูกเร่งด้วยข้อความแจ้งเตือน 📱 อีเมล 📧 และตารางงานที่แทบจะไม่มีพักคน 😰... อ่านต่อ
- 4
- 💔 Inflammation: เสียงเงียบในร่างกาย - อักเสบเรื้อรังเกี่ยวข้องกับโรคทุกอย่างจริงไหม?... อ่านต่อ
- 2
- งานวิจัยล่าสุดพบว่า สมองจะตัดสินว่าเราจะ "ทำ" หรือ "ผัดวันประกันพรุ่ง" ใน 30 วินาทีแรก! 🧠... อ่านต่อ
- 65
- ฟังดูไม่น่าเชื่อ—แต่การศึกษาจาก MIT พบว่า “คนที่นอนดี” มีรายได้เฉลี่ยสูงกว่า “คนนอนแย่” ถึง 16%!...
- ลองจินตนาการ... เมืองหนึ่งซึ่งเดิมเงียบสงบ กลับกลายเป็นจุดหมายของผู้คนหลายหมื่นในช่วงสุดสัปดาห์ เพราะมี "เทศกาลดนตรีระดับโลก" ที่ดึงดูดทั้งศิลปินและนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลก! 🌍✨... อ่านต่อ
- วิธีการทำงานอย่างสงบสุขเพื่อประสิทธิภาพและผลงานที่ยอดเยี่ยมยิ่งกว่าไม่ว่าจะทำงานที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่ไหนในโลกนี้ผู้เขียน: เจสัน ฟรีด, เดวิด ไฮเนอไมเออร์ แฮนส์สัน... อ่านต่อ
- 44
- นักเขียน bestseller Mentalist Daijoสรุปโดย Certified Mentor Sanpob Pornwattanakijเจ้าของเพจ สรุปไปเรื่อย by ทนายกอล์ฟ
- 2
- ไม่เหนื่อย ไม่เสียเวลา ไม่กลับมาเป็นอีก มาเรียนรู้เทคนิคทางจิตวิทยาที่คนญี่ปุ่นนับล้านนำไปใช้เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง และเปลี่ยนตัวเองให้เป็น "คนที่ลงมือท...
- 1
- 4 เทคนิคง่าย ๆ ตั้งแต่การกิน การทำสมาธิไปจนถึงการนอนหลับเพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมองและกลับมาทำงานอย่างกระปรี้กระเปร่า... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
