เมื่อได้โอกาส ออกจากสถานที่ ออกไปผจญ เรื่องหนึ่ง ของการธุดงค์ไปหาที่ หลังออกพรรษา รับกฐิน พระบางรูป ก็ออกธุดงค์ บ้างไปเป็นหมู่คณะ บ้างธุดงค์เดี๋ยว การออกไปธุดงค์ เดินทางลำบาก ที่ลำบาก เพื่อรีดอารมณ์นึกคิดที่ทำให้ทุกข์ ออกมาจากาย ก็เพื่อจะดูจิต ศึกษาดูอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ ที่มันเกิดขึ้นมาที่กาย ให้มันชัดเจน มีพระองค์หนึ่งท่านมาจากหิมาลัย สถานที่มีแต่น้ำแข็ง ท่านก็มีเสื้อผ้าชุดเดียว ท่านก็บอกว่า สัตว์มันยังอยู่ได้ เราเป็นคนก็ต้องอยู่ได้
การเดินทางในแต่ละวัน กายมันก็ต้องเหนื่อย การหาที่พัก ที่ไม่วุ่นวาย เพื่อพักกายพักจิต สำรวจอารมณ์ที่เกิดขึ้นในการเดืนทางแต่ละวันมีอารมณ์อะไรเกิดบ้าง ก็นำมาทบทวนตัวเอง เพื่อปลดเปลื้องออกไป อารมณ์ต่างๆ เหมือนเหนื่อย เจอะเจอที่ลำบาก อารมณ์มันก็ขึ้นมา ขัดขวาง ..เหนื่อยลำบาก ..อารมณ์ก็ขึ้นมาบอกว่า รู้ยังงี้ ..ไม่มาก็ดี .พอเชื่ออารมณ์ แค่เผลอพูดออกไป ..เท่านั้น แหละ จบกัน ..ก็จะกลายเป็นคนรู้ดี แต่ทำไม่ได้ ตามที่อธิษฐาน ก่อนออกธุดงค์
ชีวิตเราก็เหมือนกัน การอยู่สถานทีใด มีสิ่งอำนวยความสะดวกสบาย เหมือนว่า สบายจนลืมทุกข์ สบายในสิ่งปรนเปรอ .อารมณ์มันก็ไม่มีอารมณ์มากระทบ ทางตาหูจมูกบิ้นกายใจ ยิ่งมีตัวช่วย คนนั้นคนนี้ช่วยทำให้ สิ่งที่เราควรทำช่วยตัวเอง เราก็ไม่ทำ มันก็เหมือนไม่เคยฝึกหัดตัวเอง ดูแลตัวเอง ..มีคุณพ่อ พาวลูกสาวอายุก็ราวยี่สิบแล้ว ไปอยู่วัด ..พ่อยังต้องตามช่วยเอาชุดชั้นในมาชักให้ ..อน่างนี้เค้าก็เรียกว่า สิ่งที่พ่อทำขัดขวางความเจริญของลูก
เรื่องราวที่เรามีบ้านที่สงบ มีความสุข นั้นก็นับว่า เราโชคดีกว่าอีกหลายๆคน การออกมา เจอะเจอที่ลำบาก นั้นเราต้องช่วยตัวเอง ได้ฝึกสติของเรา เมื่อมันลำบาก เรามีอารมณ์นึกคิดอย่างไร เมื่อตั้งใจมาเรียนรู้ ความลำบาก ที่เกิดขึ้น เราก็ค่อยใช้สติ เอ..ทำอย่างไรนะ ให้กายให้จิต เรามีความสุข ในกายที่เคลื่อนไหว
. เราจะควบคุมอารมณ์ของเราอย่างไรที่มันเกิดขึ้นที่กายที่เราอาศัย .เวลาเจอเหตุ ความอยากลำบาก เราก็ดูอารมณ์ ความนึกคิด ที่มันไหลออกมา ..ดูว่า มันเป็นตัวดีตัวร้าย ตัวท้อแท้ ตัวยุแยง ตัวที่คอยหักล้าง ท้อถอย ทำให้ห่วง คิดถึงบ้าน..เราก็ค่อยเรียบเรียง เรียนรู้จัก กายที่มีอารมณ์ปรุงแต่ง อารมณ์ไหนไม่ดี ก็รีบๆละมันออกไป อย่าไปยึดอารมณ์นั้น หากอารมณ์นั้นเป็นสิ่งของ มันก็เหมือนของเสียบูดเน่า อยู่ข้างจิตเรา เราก็ต้องรีบเดินหนี หรือ หยิบของเน่านั้นขว้างทิ้งจากกายเราไป
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
