เคี้ยง ทอล์ค บอกเล่า ep. 140
3 ช่าง ที่ทำให้ใจเรามีความสุขขึ้น
ความทุกข์หลายอย่าง…ไม่ได้มาจากเรื่องใหญ่ แต่มาจาก “การไม่ยอมปล่อยเรื่องเล็กๆ ในใจ”
ลองใช้ “สามช่างฮีลใจ” ดูนะครับ
สามคำง่ายๆ แต่ช่วยให้ชีวิตเบาขึ้นได้จริง
1.ช่างกู — ยกโทษให้ตัวเองบ้าง ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องดีตลอดเวลา ผิดพลาดได้ เหนื่อยได้ พักได้ เพราะเราก็เป็นคนธรรมดาที่กำลังเรียนรู้ อย่าแบกภาพลักษณ์จนลืมยิ้มให้ตัวเอง
2.ช่างมึง — ปล่อยให้คนอื่นเป็นของเขา จะชอบหรือไม่ชอบเรา ก็เรื่องของเขา ไม่ต้องพยายามอธิบายทุกอย่าง เราไม่ได้เกิดมาเพื่อให้ทุกคนเข้าใจ แค่เข้าใจตัวเองให้มากพอ ก็พอแล้ว
3.ช่างมัน — เรื่องบางเรื่อง ต่อให้คิดทั้งคืนก็แก้ไม่ได้ ปล่อยมันไปก่อน ไม่ใช่เพราะไม่สนใจ แต่เพราะเราเลือก “รักษาใจ” ก่อน บางครั้ง การไม่สู้กับทุกเรื่อง…คือวิธีอยู่รอดของใจ
ชีวิตจะเบาขึ้นทันที
เมื่อเรา “เลิกซ่อมทุกอย่าง” แล้ว “เลือกช่างให้ถูกเวลา”
สามคำนี้อาจไม่ได้เปลี่ยนโลก
แต่จะเปลี่ยน “ความรู้สึกของเรา” ได้ทั้งวัน
#youthebest
#เคี้ยงทอล์คบอกเล่า
#สามช่างฮีลใจ
#ปล่อยได้ใจเบา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
