Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Dame
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 03:26 • ความคิดเห็น
ช่วงนี้ น้ำหนักขึ้น มีวิธีไหน ลดเร็วบ้าง นอกจาก อดอาหาร และ ออกกำลังกาย 😁?
กินให้ช้าลงค่ะ ที่สังเกตุคือมันค่อนข้างได้ผลเรื่ืองการทำให้อิ่มเร็ว
เราลองเทคนิคนี้ดูแล้วคืออิ่มเร็วและอิ่มนานมากขึึ้นค่ะ แต่ก็ไม่ได้ทำได้ทุกรอบค่ะ
บันทึก
1
1
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย