เคี้ยง ทอล์ค บอกเล่า ep. 159
ยืนแบบซูเปอร์ฮีโร่…มันช่วยได้จริงนะ
มาสร้างความมั่นใจง่ายๆให้ตัวเองกันครับ
บางทีเราก็ไม่ได้ต้องการพลังวิเศษอะไร
แค่ “ท่ายืนมั่นคงนิดเดียว” ชีวิตก็ดีขึ้นได้อย่างประหลาด
การยืนแบบซูเปอร์ฮีโร่: ไหล่เปิด ตัวตรง หน้าเชิดเบาๆ มันไม่ได้ทำให้บินได้ แต่มันช่วยให้ “ใจเราสูงขึ้น” ทันที
เพราะท่าทางของเรา มันส่งสัญญาณไปที่สมองว่า “ฉันโอเคนะ ฉันคุมสถานการณ์ได้”
และพอเราส่งสัญญาณแบบนี้บ่อยๆ ร่างกายกับความคิดมันจะเริ่มเชื่อม และเชื่อว่า…เราเข้มแข็งกว่าที่คิดมาก
ลองใช้ก่อนเข้าไปประชุมสำคัญ
ก่อนจะคุยงานยากๆ
ก่อนก้าวผ่านวันที่รู้สึกไม่มั่นใจ
แค่ยืนในท่า power pose ไม่กี่วินาที อารมณ์และ Mindset เราจะตั้งศูนย์ใหม่ได้เลย
บางครั้งเรามีซูเปอร์พาวเวอร์อยู่แล้ว แค่ลืม “เปิดสวิตช์” ของตัวเองเท่านั้น
ยืนให้มั่น ใจจะนิ่ง….ลองทำกันดูนะครับ😎
#youthebest
#เคี้ยงทอล์คบอกเล่า
#PowerPose
#superhero
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
