Blockdit Logo (Mobile)
Nutrition Wonder
•
วันนี้ เวลา 05:04 • ข่าว

🚨 แผนฉุกเฉิน “ผู้สูงอายุ–คนป่วย” เมื่อเกิดน้ำท่วม

กลุ่มนี้คือ “กลุ่มเสี่ยงสูงที่สุด” เพราะเคลื่อนไหวช้า ต้องใช้ยา และต้องการการดูแลเฉพาะทาง
การเตรียมตัวล่วงหน้าเพียง 1 ชั่วโมง…ช่วยชีวิตได้จริง!
🧓🏻👵🏻 1) เตรียมข้อมูลสุขภาพให้พร้อม (ต้องมีติดตัวทุกเวลา)
ทำเป็นกระดาษ 1 แผ่น ใส่ซองกันน้ำ
✔ โรคประจำตัว
✔ ยาที่ใช้อยู่ และปริมาณ
✔ ประวัติแพ้ยา
✔ ชื่อ–เบอร์ญาติที่ติดต่อได้
✔ โรงพยาบาลประจำ / หมอประจำ
ข้อมูลนี้สำคัญมากหากต้องอพยพโดยไม่มีไฟฟ้าหรือโทรศัพท์ไม่ได้ใช้งาน
💊 2) ยาสำรอง 7–14 วัน (ขั้นต่ำ)
เตรียมแยกเป็นถุง/กล่อง พร้อมป้ายชื่อ
✔ เบาหวาน
✔ ความดัน
✔ หัวใจ
✔ ไทรอยด์
✔ ยาฉุกเฉิน เช่น ยาหอบ
✔ ORS เกลือแร่ 3–5 ซอง
อย่าเก็บรวมมั่ว เพราะอาจสับสนตอนรีบอพยพ
🧼 3) อุปกรณ์จำเป็นเฉพาะกลุ่ม
ผู้สูงอายุ / ผู้ป่วยบางรายต้องมีอุปกรณ์เฉพาะ
✔ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ / แผ่นรองซับ
✔ ผ้าเปียก–เจลล้างมือ
✔ อุปกรณ์พยุงเดิน ไม้เท้า
✔ เครื่องวัดความดัน
✔ เครื่องตรวจน้ำตาล (แถบตรวจสำรอง)
✔ ถุงขยะส่วนตัวสำหรับทิ้งของใช้ปนเปื้อน
🛏️ 4) เตรียมพื้นที่ปลอดภัยในบ้าน
เลือกห้องที่ น้ำท่วมยากที่สุด และมีไฟส่องสว่างเพียงพอ
✔ พื้นต้องไม่ลื่น (ปูด้วยเสื่อยาง)
✔ ยกเตียงให้สูงจากพื้น
✔ เตรียมผ้าห่ม พัดลมแบบชาร์จไฟ
✔ วางถังน้ำสำรอง–ของกินไว้ในห้องเลย
ถ้าต้องย้ายขึ้นชั้นบน ต้องจัดพื้นที่นอนให้พร้อมล่วงหน้า
📞 5) เตรียมการสื่อสารและคนดูแล
✔ โทรศัพท์สำรอง + แบตสำรอง
✔ ตั้งเบอร์ฉุกเฉินลัด เช่น 1669 (รถพยาบาล)
✔ แจ้งเพื่อนบ้านใกล้เคียงให้ช่วยสังเกต
✔ ทำ “ตารางเวรดูแล” ถ้าบ้านมีผู้ดูแลหลายคน
– ใครดูแลยา
– ใครดูแลอาหาร
– ใครดูแลการเคลื่อนย้าย
🧳 6) กระเป๋าอพยพเฉพาะผู้สูงอายุ–ผู้ป่วย
ควรเตรียมไว้ 1 ใบต่อคน
ภายในประกอบด้วย
ยาสำรอง
บัตรประชาชน–เอกสารสำคัญ (ห้ามลืม)
เสื้อผ้าบางชุด
ขนม–อาหารที่กินง่าย
ผ้าเช็ดตัว
ผ้าคลุมกันหนาว
จัดเสร็จแล้ววางไว้ที่หัวเตียง หรือหน้าประตูบ้าน
🚑 7) วางแผนเส้นทางอพยพล่วงหน้า 2–3 เส้นทาง
ควรรู้ว่า…
น้ำท่วมมาจากทิศไหน
เส้นทางไหน “โดนตัดก่อน”
จุดรวมพลหรือศูนย์พักพิงใกล้บ้าน
เพราะเวลาเกิดเหตุจริง การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยต้องทำอย่างเร่งด่วนและปลอดภัยที่สุด
🧠 สรุปสิ่งสำคัญ
ผู้สูงอายุ–คนป่วยไม่สามารถ “หนีทัน” หรือ “ปรับตัวทัน” เหมือนคนทั่วไป
ดังนั้น การเตรียมตัวล่วงหน้า คือสิ่งที่ช่วยรักษาชีวิตและลดความเสี่ยงหนักที่สุด
#น้ำท่วม #น้ำท่วมหาดใหญ่ #มหาอุทกภัย
#เตือนภัยน้ำท่วม #พยากรณ์อากาศ #อพยพฉุกเฉิน
#รับมือน้ำท่วม #สภาพอากาศสุดขั้ว #สภาพอากาศแปรปรวน
#เตรียมพร้อมภัยพิบัติ #ความปลอดภัยผู้สูงอายุ #ดูแลผู้ป่วย
#EmergencyChecklist #FloodSafety #DisasterPreparedness
#เช็กลิสต์ฉุกเฉิน #ดูแลครอบครัว #ความปลอดภัยต้องมาก่อน
โฆษณา