เคี้ยง ทอล์ค บอกเล่า ep. 161
Self Audit
เช็คตัวเองแบบจริงใจ ไม่ใช่จับผิดตัวเอง
บางครั้ง…เราไม่ได้ต้อง “พยายามให้มากขึ้น” แต่แค่ต้อง “มองตัวเองให้ชัดขึ้น” เท่านั้น
การทำ Self Audit ไม่ใช่การนั่งตำหนิตัวเอง แต่คือการหยุดหนึ่งก้าว…แล้วถามตัวเองว่า
อะไรที่ยังใช่?
อะไรที่ไม่ใช่แล้ว?
และอะไรที่เราต้องปรับเพื่อให้ชีวิตดีขึ้นกว่าเดิม?
มันเหมือนตรวจสุขภาพประจำปี แต่เป็นสุขภาพใจและชีวิตให้เราเห็นความจริงที่บางทีเราแกล้งทำเป็นไม่เห็น
ลองถามตัวเอง 4 ข้อนี้แบบตรงไปตรงมา:
1.อะไรที่กำลังทำดีอยู่แล้ว?
เก็บต่อไป เสริมต่อไป นี่คือพลังของเรา
2.อะไรที่ทำอยู่แต่ไม่ขยับไปไหน?
บางอย่างต้อง “หยุด” ไม่ใช่ “ฮึบ”
3.อะไรที่เราอยากเริ่มแต่ผัดวันมานาน?
การเริ่ม ไม่ต้องใหญ่ แค่ตั้งใจเริ่มให้ได้ ก็เห็นทางแล้ว
4.อะไรที่ควรปล่อยวาง?
ไม่ใช่ทุกอย่างต้องถือไว้ บางเรื่องหนักเพราะเรายังแบก
Self Audit
คือกระจกที่ทำให้เราโตขึ้น
คือบทสนทนาที่ซื่อสัตย์ที่สุดกับตัวเอง
และคือจุดเริ่มต้นของการปรับชีวิตให้ดีขึ้นแบบที่ “ใช่จริงๆ”
#youthebest
#เคี้ยงทอล์คบอกเล่า
#growthmindset
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
