การทำความเข้าใจความรู้สึกและความดึงดูดใจของตัวเอง ซึ่งมักเกิดจากการรับรู้ว่าคุณรู้สึกสนใจ ดึงดูด หรือมีความสัมพันธ์กับเพศเดียวกัน มากกว่าเพศตรงข้าม (Lesbian, Gay) หรือทั้งสองเพศ (Bisexual) และรู้สึกว่าอัตลักษณ์ทางเพศของคุณไม่ตรงกับเพศที่ถูกกำหนดมาแต่กำเนิด (Transgender) หรือไม่จำกัดตัวเองกับเพศใดเพศหนึ่ง (Queer/Questioning) ซึ่งสิ่งนี้เป็นเรื่องของการค้นพบตนเอง ไม่ใช่การเลือก และต้องการเวลาในการทำความเข้าใจ ไม่จำเป็นต้องรีบสรุปว่าตัวเองเป็นเพศอะไรในทันที.