เข้าปีใหม่ ก็ออกมานั่ง สมาธิ.ถอดเสื้อ นั่งพับเพียบ ระลึกถึงคุณพ่อแม่ ที่ให้กายนี้มา ก็นี่งรับแสงสุริยะ นั่งทำกายนิ่ง จิตนิ่ง เหงื่อออกเปียกชุ่มไปหมด นั่งไปเหมือนไม่มีกาย เหมือนมองมแสงสว่างเจิดจ้า อยู่ข้างหน้า เหลือแต่จิตดวงเดียว มีละอองหมอกควันจากลอยไป มีละองสีดำสีม่วง ที่เราไปเอา ที่ว่าน้ำเลือดน้ำหนองของผู้ที่มีกรรม เอาเจ้าเติมกับธาตุสี่ เราก็ได้ กระจายสีดำสีมาวงออกไป ออกจากกิริยา สมาธิ .รู้สึกโล่ง เบาสบาย