ดื่มนม ตัวดีเลย ดื่มเมื่อไหร่ ไม่เกิน3 ชม.วิ่งเข้าส้วมทันที
แต่การดื่มนม เป็นการเร่งท้องเสีย ไม่ได้ขับถ่ายธรรมชาติ
ขับถ่ายธรรมชาติ ต้องเกิดจากการทานอาหารที่มีกากใยมากพอจะเร่งกระบวนการขับถ่าย
แต่ถ้าทานหมูกะทะ หรือชาบูจำนวนมาก ไม่สามารถขับถ่ายได้ทันที หมูย่อยช้า ยังไงก็ต้องข้ามวัน ไม่สามารถขับถ่ายได้ภายในวัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
