Blockdit Logo (Mobile)
Jkatt
•
7 ม.ค. เวลา 08:59 • ไลฟ์สไตล์
นอนดึกเพราะคิดมาก หรือคิดมากเพราะนอนดึก ?
วิธีหลับง่ายคือ ใช้ชีวิตแบบปกติสุขค่ะ คิดและทำเรื่องถูกต้อง สบายใจ แล้วก็จะนอนหลับได้เมื่อถึงเวลาพักผ่อนตามธรรมชาติ และตื่นขึ้นมาพร้อมใช้ชีวิตในวันถัดไป เหล่านี้ธรรมชาติสอนเราเสมอ
โฆษณา