Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Good Place, Great Work
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 01:37 • ไลฟ์สไตล์
ทำไมเราถึงพูดว่า “ไม่เป็นไร”
ทั้งที่ในใจไม่โอเคเลย
เราไม่ได้พูดว่า ไม่เป็นไร
เพราะมันไม่เจ็บ
แต่เพราะโลกใบนี้ไม่ค่อยเปิดพื้นที่ให้คนพูดว่า
“ฉันไม่ไหว”
ในสังคมที่เศรษฐกิจไม่แน่นอน
งานไม่มั่นคง
ความสัมพันธ์เปราะบาง
การพูดความจริงกลายเป็นความเสี่ยง
หลายคนจึงเรียนรู้เร็วมากว่า
การนิ่ง = อยู่รอด
การเข้าใจ = ไม่ถูกทิ้ง
การอดทน = ยังมีที่ยืน
“ไม่เป็นไร”
จึงไม่ใช่ความใจดี
แต่มักเป็น ภาษาของคนที่ไม่มีพื้นที่ปลอดภัย
คนทำงานที่พูดไม่ได้
เด็กที่โตมากับบ้านที่ “ห้ามอารมณ์”
ผู้ใหญ่ที่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา
ต่างรู้ดีว่า
บางความจริงพูดไปแล้ว
มันไม่ช่วยให้ดีขึ้น
แต่มันพังเร็วขึ้น
หลายคนเข้าใจผิดว่า
การพูดว่าไม่เป็นไร = ให้อภัย = ใจกว้าง
แต่ความจริงคือ
มันคือการป้องกันตัวในโลกที่ไม่ฟังเรา
กลัวถูกมองว่าเรื่องมาก
กลัวถูกมองว่าอ่อนแอ
กลัวถูกทิ้งไว้ข้างหลัง
เราจึงไม่ได้โกหกคนอื่น
แต่กำลังโกหก ระบบความสัมพันธ์
ที่ต้องการให้เราน่ารัก เงียบ และอดทน
มากกว่าซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง
คำถามไม่ใช่ว่า
ควรพูดว่าไม่เป็นไรหรือไม่
แต่คือ
ไม่เป็นไรครั้งนี้
มันทำให้เราสูญเสียตัวเองไปแค่ไหน
ถ้ามันไม่ทำให้คุณหายไป
มันอาจเป็นการประนีประนอมของผู้ใหญ่
แต่ถ้ามันต้องแลก
ด้วยการกดใจ
กลืนความเจ็บ
และเงียบซ้ำ ๆ
อันนั้นไม่ใช่ความเข้มแข็ง
มันคือการกัดกร่อนช้า ๆ
บางครั้ง
การดูแลตัวเอง
ไม่ใช่การหนีไปไหน
แต่คือการยอมรับว่า
“ไม่เป็นไร”
ไม่ควรเป็นคำที่เราต้องพูดกับตัวเองตลอดชีวิต
ความรู้รอบตัว
เรื่องเล่า
ไลฟ์สไตล์
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย