ความสุขไม่ใช่เป้าหมาย... 🥰🎯
เราถูกสอนให้วิ่งตามความสำเร็จ... 'ถ้าได้เงินเดือนเท่านั้น ฉันจะมีความสุข', 'ถ้าได้สิ่งนี้มา ฉันจะมีความสุข' 🏃♀️ แต่พระพุทธเจ้าสอนว่า 'ทุกข์' เกิดจากการยึดติดในปลายทาง (อุปาทาน) ค่ะ ✨
ความสุขที่แท้จริงหาได้จาก 'ปัจจุบันขณะ' ที่เรากำลังหายใจเข้าออกอย่างมีสติ ลองชื่นชม 'การเดินทาง' ที่เต็มไปด้วยความพยายามเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเราในวันนี้ดูนะคะ นั่นแหละคือความเมตตาต่อตนเองที่ยิ่งใหญ่ที่สุด 🤍
We are conditioned to chase success: 'If I achieve that salary, I'll be happy,' 'If I get that thing, I'll be happy.' 🏃♀️ But the Buddha taught that suffering comes from clinging to the destination (Upādāna). ✨
True happiness is found in the present moment where you are mindfully breathing. Take a moment today to appreciate your 'journey,' full of small, mindful efforts. That is the greatest act of self-compassion. 🤍
#ใจที่ตื่นรู้ #ความสุขอยู่ที่ไหน #ปัจจุบันขณะ #การเดินทาง #สติ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
