🚨 เมื่อ "มะเร็งลำไส้ใหญ่" ไม่ใช่โรคของผู้สูงอายุอีกต่อไป: สัญญาณเตือนภัยถึงคนวัยทำงานทั่วโลก
คุณเคยคิดไหมว่า "มะเร็ง" เป็นเรื่องไกลตัวของคนวัย 20-40 ปี? งานวิจัยล่าสุดจาก The Lancet Oncology (2025) กำลังบอกเราว่าเราคิดผิด!
ปัจจุบันเกิดปรากฏการณ์ที่น่ากังวล เมื่ออัตราผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก (Colorectal Cancer) ในกลุ่มคนอายุน้อยกำลังพุ่งสูงขึ้นทั่วโลก จนถูกขนานนามว่าเป็น "Silent Killer" หรือเพชฌฆาตเงียบที่จ้องเล่นงานคนหนุ่มสาว
🌍 วิกฤตการณ์ระดับโลก: ใครคือกลุ่มเสี่ยง?
จากข้อมูลการศึกษาใน 50 ประเทศ พบว่ากว่า 27 ประเทศ มีอุบัติการณ์ของโรคเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มคนอายุต่ำกว่า 50 ปี โดยมีสถิติที่น่าตกใจดังนี้
--> ออสเตรเลีย: ครองอันดับ 1 ของโลกด้วยอัตราผู้ป่วย 16.5 ต่อประชากรแสนคน
--> นิวซีแลนด์ และ ชิลี: มีอัตราการเพิ่มขึ้นต่อปีรวดเร็วที่สุด (เกือบ 4% ต่อปี)
--> ไทย และ เกาหลีใต้: ติดโผกลุ่มประเทศในเอเชียที่มีแนวโน้มผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างน่าจับตา โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ชาย
🍔 ทำไมโรคนี้ถึง "ย้ายฝั่ง" มาเล่นงานคนรุ่นใหม่?
ผู้เชี่ยวชาญชี้เป้าไปที่ปัจจัยเสี่ยงรอบตัวในชีวิตประจำวันของเรา คือ
1) อาหารแปรรูป (Ultra-processed foods): การบริโภคเนื้อแดง เนื้อแปรรูป และน้ำตาลขัดสีในปริมาณมาก
2) พฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Lifestyle): การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ขาดการเคลื่อนไหว
3) ความผิดปกติของจุลินทรีย์ (Microbiome): สภาพแวดล้อมในลำไส้ที่เสียสมดุลจากไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน
4) การวินิจฉัยที่ล่าช้า: เพราะคนส่วนใหญ่ (รวมถึงหมอ) มักคิดว่าอายุน้อยไม่เป็นมะเร็งหรอก ทำให้กว่าจะตรวจเจอก็เข้าสู่ระยะลุกลามแล้ว
🛡️ สร้าง "เกราะป้องกัน" ก่อนจะสายเกินไป
ข่าวดีคือ เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่วันนี้
--> Fiber is Key: เน้นทานผัก ผลไม้ และธัญพืชขัดสีน้อย
--> Move More: ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
--> Know Your Roots: ตรวจสอบประวัติครอบครัว หากมีญาติสายตรงเป็นมะเร็ง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจคัดกรองเร็วกว่ากำหนด
💡 บทสรุป: Awareness is your weapon, Action is your shield.
การรู้เท่าทันคืออาวุธ แต่การลงมือทำคือเกราะป้องกัน อย่ารอจนกว่าร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนรุนแรง เพราะมะเร็งลำไส้ใหญ่ "ป้องกันได้" หากเราใส่ใจตั้งแต่วันนี้
#Health #CancerAwareness #TheLancet #สุขภาพ #มะเร็งลำไส้ใหญ่ #คนวัยทำงาน
เอกสารอ้างอิง
Sung, H., Siegel, R. L., Laversanne, M., Jiang, C., Morgan, E., Zahwe, M., … & Jemal, A. (2025). Colorectal cancer incidence trends in younger versus older adults: an analysis of population-based cancer registry data. The Lancet Oncology, 26(1), 51–63. https://doi.org/10.1016/S1470-2045(24)00600-4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
