22 ม.ค. เวลา 05:03 • ไลฟ์สไตล์

การเป็นตัวเองอย่างแท้จริง

คือการอนุญาตให้ผู้อื่นได้เป็นตัวเองด้วย ด้วยน้ำเสียงโทนอบอุ่นพร้อมคำคมเตือนใจ
การเป็นตัวเองอย่างแท้จริงคือการอนุญาตให้ผู้อื่นได้เป็นตัวเองด้วยหลายครั้งเราคิดว่าการเป็นตัวเอง คือการยืนหยัดในสิ่งที่เราเชื่อโดยไม่สนใจใคร
แต่เมื่อเติบโตขึ้น เราจะค่อยๆ เข้าใจว่าการเป็นตัวเองอย่างแท้จริง ไม่ได้แยกเราจากผู้อื่น
หากกลับทำให้เราอ่อนโยนขึ้น เข้าใจมากขึ้นและเปิดพื้นที่ให้คนรอบข้างได้หายใจในแบบของเขาเอง
เมื่อเราไม่ต้องพยายามเป็นใครเพื่อให้ถูกรักเราจะเลิกคาดหวังให้คนอื่นต้องเป็นอย่างที่เราต้องการ
เพราะเราเข้าใจดีว่า การฝืนใจใครสักคนให้เป็นในแบบที่เขาไม่ใช่
มันเหนื่อย และบั่นทอนแค่ไหนการเป็นตัวเองอย่างแท้จริงไม่ใช่การยืนยันว่า “ฉันถูก”แต่คือการยอมรับว่า “เราต่างกันได้ และยังเคารพกันได้”
เมื่อเรากล้าอยู่กับความรู้สึก ความคิด และขอบเขตของตัวเองอย่างซื่อสัตย์เราจะไม่ต้องควบคุม แก้ไข หรือดึงใครเข้ามาอยู่ในกรอบของเรา
ความสัมพันธ์จึงไม่ใช่สนามพิสูจน์แต่กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัย ที่ต่างฝ่ายต่างได้เป็นตัวเอง
การอนุญาตให้ผู้อื่นเป็นตัวเองไม่ใช่การยอมทุกอย่างแต่คือการเคารพความจริงของเขา
ในขณะที่เราก็ไม่ทิ้งความจริงของตัวเองและนั่นคือความรักในรูปแบบที่ไม่บีบคั้นไม่กดทับไม่ต้องแลกตัวตนของใครกับการอยู่ร่วมกัน
เมื่อเราเป็นตัวเองอย่างแท้จริงเราจะไม่กลัวความแตกต่างไม่กลัวการไม่ถูกใจและไม่ต้องยึดใครไว้เพื่อพิสูจน์คุณค่าของตัวเองเพราะเราเข้าใจแล้วว่าความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ได้เกิดจากการเหมือนกัน
แต่เกิดจากการยอมให้กันและกัน “เป็น” ในแบบที่เป็น
“เมื่อเราไม่ต้องฝืนเป็นใคร
เราจะไม่เผลอไปบังคับให้ใครฝืนเป็นเพื่อเรา”
โฆษณา