รักตัวเองให้เป็น...🥰💝
ต้อนรับเดือนแห่งความรักด้วยคำถามสำคัญ... "วันนี้เราใจดีกับตัวเองหรือยัง ?" ❤️
คนรุ่นใหม่อย่างเรามักพยายามวิ่งวุ่นหาความรักจากภายนอกเพื่อมาเติมเต็มรูโหว่ในใจ แต่พุทธปรัชญาสอนให้เรากลับมาฝึก 'เมตตา' (Metta) เริ่มต้นที่ตัวเองก่อนค่ะ เพราะถ้าใจเรายังแห้งแล้ง เราจะเอาความชุ่มชื่นที่ไหนไปแบ่งปันให้คนข้าง ๆ ?
การรักตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการสร้าง 'ที่พักใจ' ภายในให้แข็งแรง เมื่อเราเติมเต็มใจด้วยความเข้าใจ และยอมรับในสิ่งที่เราเป็น (อนัตตา) เราจะรักคนอื่นได้กว้างขึ้น โดยไม่คาดหวังหรือยึดติดจนเป็นทุกข์ ✨
กุมภาพันธ์นี้ มาเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ยาวนานที่สุดในชีวิต... นั่นคือความสัมพันธ์กับ 'ตัวเราเอง' นะคะ 🤍
#ใจที่ตื่นรู้ #รักตัวเอง #เมตตาต่อตนเอง #ความสัมพันธ์ #ตื่นรู้
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
