Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Jash.Kornkanya
•
ติดตาม
2 ก.พ. เวลา 02:03 • ความคิดเห็น
ดูเหมือนจะรู้เท่าทันความกังวลที่เกิดจาก การเก็บเอาคำคนอื่นที่ว่าให้เรามาคิดแล้วกังวลเอง พอรู้ว่ากังวล สั่งจิตตนให้หยุดคิด เวลาผ่านไปไม่นานก็คิดขึ้นมาอีก กังวลอีก ทำอย่างถึงจะตัดขาดได้ ?
แค่รู้ว่ากำลังกังวลแล้ว "นิ่ง"และ"วางเฉย"
1
การตัดขาดไม่ใช่การกดหรือห้ามคิด
แต่คือการรับรู้ว่าความกังวลกำลังเกิดขึ้น
แล้วไม่ติดใจ ไม่ต่อความคิด ไม่ตามมันไป
เพียงรับรู้ว่า "อ้อ…กำลังกังวล"
ไม่ไหลตาม ไม่ไปต่อ นิ่งวางเฉย
ความกังวลจะค่อยๆดับไปเองตามธรรมชาติ
🥰🤍🕊️
1
พัฒนาตัวเอง
แนวคิด
ธรรมะ
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย