Core to Floor🧎🏻♂️ โปรแกรมฟื้นฟูรากฐานของสุขภาพและการนอนหลับที่ดี
หลายคนพยายามแก้ปัญหาการนอนด้วยวิธีต่าง ๆ เปลี่ยนหมอน เปลี่ยนที่นอน แต่สุดท้ายก็ยังมีปัญหาการนอนหลับอยู่ แล้ว Core to Floor คือแนวคิดการมองร่างกายเป็นระบบเดียวกัน
- ✓กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) เช่น หน้าท้อง หลังส่วนลึก
- ✓กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Pelvic Floor)
ฟื้นฟู Core ด้วยโปรแกรม Emsculpt NEO
เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวในระดับลึก ผ่านการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง
ฟื้นฟู Pelvic Floor ด้วยโปรแกรม Emsella
ที่จะโฟกัสไปที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยตรง ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อส่วนที่หลายคนฝึกเองได้ยาก
ที่ VitalSleep Clinic การดูแล Core to Floor ไม่ได้มองเป็นเพียงการเสริมกล้ามเนื้อ แต่เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการฟื้นฟูร่างกายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน เพราะเราเชื่อว่า…
การนอนที่มีคุณภาพ เริ่มจากร่างกายที่สมดุล
และร่างกายที่สมดุล จะพาไปสู่การนอนที่ดีได้เอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
