Thai VitalSleep & Wellness Clinic
thaisleepwellness
- สุขภาพ
- 0
- 107โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- Breathing and Sleep Solution Provider
- สร้างเพจเมื่อ 4 มี.ค. 2025
- บางครั้งสัญญาณของปัญหาการนอน ไม่ได้อยู่แค่ตอนหลับ แต่อยู่บน โครงสร้างใบหน้าและช่องปากของลูกที่เราอาจจะไม่ได้สังเกตเห็น▢ ต่อมทอนซิล หรืออะดีนอยด์โต...
- ตัวช่วยติดตามและประเมินคุณภาพการนอนหลับได้ง่าย ๆ จากที่บ้าน เพียงสวมแหวน Belun Ring ขณะนอนหลับ ก็สามารถเก็บข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการนอนได้อย่างสะดวกสบาย... อ่านต่อ
- การหยุดใช้เครื่อง CPAP ไม่ใช่แค่การ "เลิกใส่" เพราะ CPAP คือแรงดันลมที่ช่วยพยุงทางเดินหายใจไม่ให้ยุบขณะนอนหลับ เมื่อหยุดใช้ทางเดินหายใจจะกลับไปอยู่ในสภาพเดิมทันที ถ้าต้นเหตุยังไม่ถูกแก้... อ่านต่อ
- ทุกกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้น ไม่ได้อยู่แค่บนร่างกาย แต่มันไปนั่งทับทางเดินหายใจของคุณตอนหลับ...
- หลายคนพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองนอนหลับ เข้านอนเร็วขึ้น งดกาแฟ ปิดไฟให้มืดสนิท นับเลขในหัว... อ่านต่อ
- "ไหลตาย" คือการเสียชีวิตอย่างกะทันหันขณะหลับ หรือ SUNDS มักพบในผู้ชายวัยทำงานที่ดูแข็งแรงและไม่มีอาการเตือนชัดเจน อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการหายใจขณะหลับ... อ่านต่อ
- 📑 งานวิจัย Systematic Review และ Meta-analysis ปี 2026 รวบรวมงานทดลองแบบสุ่ม 5 ฉบับ ผู้เข้าร่วม 240 คน พบว่า Red Light ช่วยให้คะแนนคุณภาพการนอนดีขึ้น เมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาหลอก โดยเฉพาะการศึกษาในระยะไม่เก...
- มีคนไข้เข้ามาที่ VitalSleep Clinic ไม่ใช่เพราะนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับ แต่เข้ามาเพราะมีอาการ “นอนไม่หลับ”...
- การนอนหลับที่มีคุณภาพต้องอาศัยทางเดินหายใจที่เปิดโล่ง (Patent Airway) ควบคู่กับการทำงานประสานกันของกล้ามเนื้อบริเวณคอ ลิ้น และเพดานอ่อน เพื่อช่วยให้การหายใจเป็นไปอย่างราบรื่นตลอดช่วงเวลาของการนอนหลับ...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
