Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Suebsakul Ruangprim
•
ติดตาม
13 ก.พ. เวลา 05:31
กรุงเทพธุรกิจ
ยืนยันแล้ว
13 ก.พ. เวลา 03:00 • ไลฟ์สไตล์
นั่งสมาธิ 27 นาที/วัน แค่ 8 สัปดาห์ช่วยเพิ่มเนื้อสมองได้จริง ลดเครียด เพิ่มความเห็นอกเห็นใจ EQ พุ่ง
เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้มีอิทธิพลและอัจฉริยะระดับโลก ถึงให้ความสำคัญกับการ "นั่งสมาธิ" เป็นประจำ ? งานวิจัยหนึ่งจากทีมนักประสาทวิทยาศาสตร์ แห่งโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด ค้นพบความลับที่น่าทึ่งว่า การฝึกจิตเจริญภาวนาเพ
...
อ่านต่อ
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย