เวลาที่อยู่คนเดียวในห้องนอน ในห้องน้ำ ที่ไม่มีคนอื่นให้บอกว่าต้องทำอะไร นั่นแหละคือ ช่วงเวลาที่เป็นตัวเอง
แต่บางครั้ง ก็ต้องสำรวจดูนะ ว่าความเป็นตัวตนของเรา มันไม่น่ารักหรอ มันถึงไม่มีคนชอบ เราถึงต้องเก็บมันไว้ เราถึงไม่กล้าแสดงมันออกมา
ความเป็นตัวเอง มันหมายถึง อิสระเสรี ที่จะทำอะไรก็ได้ ตามใจ แต่ถ้าเราต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น ต้องมีมารยาท ต้องทำตามระเบียบ แน่นอนว่า ตามใจตัวเองไม่ได้เด็ดขาด
ความรู้สึกอึดอัดตรงนี้ อาจกลายเป็นแรงกดดัน เป็นความเครียด ที่ต้องการการระบายออก แต่บางทีก็ไม่รู้ว่า ควรจะระบายออกตรงไหน ปลดปล่อยพลังยังไง
คนบางคน นำความอึดอัดนี้ ไประเบิดในเสียงเพลง การได้ร้องเพลงดังๆ ร้องเพลงโปรด ปลดปล่อยอารมณ์เต็มที่ ก็ช่วยได้ บางคนรักที่จะวาดรูป ก็เอาความเก็บกดนี้ ไประบายสีให้เต็มที่เลว วาดทุกอย่างที่อยากวาด ส่วนคนชอบเขียน แน่นอนเขาเขียนมันออกมาได้เป็นหน้าๆ ระบายความรู้สึกออกมา
คุณเพียงแค่ หาสิ่งที่ตนชอบ ร้อง เขียน รำ วาด เครื่องดนตรีสักชิ้น เต้น อะไรก็ได้ ที่คุณชอบ คุณจะได้เห็นตัวตนของตนเอง ผ่านผลงานเหล่านั้น ที่มีเพียงคุณเท่านั้น ที่สร้างสรรค์มันออกมาได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
