ตื่นรู้แบบสับ วางตัวกูลง แล้วชีวิตจะเบาแบบไม่ต้องฝืน
กับแกล้มความรู้คำโต ๆ
1. ธรรมะ= อาหารใจ ขาดเมื่อไหร่ ใจรวนทันที
อยากมีนักจิตวิทยาส่วนตัว อยากมีมิตรแท้ ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเอง
แต่ระวัง “เนื้องอก” บางรูปแบบของศาสนา ที่หลงพิธีกรรม ยั่วยวนกิเลส จนลืมแก่นแท้
ความว่างเปล่า ความไม่เที่ยง และความจริงที่ว่า ไม่มีอะไรเป็นของเราเลย
2.มนุษย์ติดลูปความอยาก
เวียนวายในทะเลทุกข์ไม่สิ้นสุด เพราะไม่รู้ว่า “อะไรเป็นอะไร” แล้วเผลอผูกใจยึดมั่นกับสิ่งนั้น
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ล้วนมีเหตุปัจจัยให้เกิด ตราบใดที่ยังยึด ชีวิตก็ผูกอยู่กับความทุกข์
ชีวิตคือความทุกข์ ความทุกข์คือชีวิต
3.โลกไม่ได้ใจร้าย
ปัญหาชีวิตส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากโลก แต่เกิดจาก “เราอยากให้โลกเป็นแบบที่เราคิด”
เลิกยึดติด = ใจเบา
ใจเบา = ทุกข์น้อยลง
ธรรมะไม่ใช่ของขลัง แต่คือการปลดความยึดออกจากใจ...รู้ว่าอะไรเป็นอะไร
4. ความสุขก็มีพิษ
ความยึดความสุข...เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์
ในมุมโลก ทำให้เรารู้จักรัก สร้างชีวิต
แต่ในมุมธรรม ถ้าเผลอยึด มันจะกลายเป็นเชื้อทุกข์แบบเงียบ ๆ
ความยึดจึงไม่ใช่ศัตรูที่ต้องเกลียด แต่คือสิ่งที่ต้องรู้เท่าทัน และค่อย ๆ วางลง
5.สุขเวทนา = กับดักละเอียดที่สุด
ทำให้มนุษย์และแม้แต่เทวดาตกเป็นทาสของ “ความยึดถือ” ได้ง่าย ต่างกันแค่ระดับความประณีต
เราติดในความอร่อยทาง...ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
แม้ยกระดับถึงพรหรม ก็ยังติดในความอร่อยทางใจ...ของฌานหรือสมาธิ
การไม่ยึดถือ จึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์อย่างแท้จริง
6.ทิฏฐิ = รากความถือรั้น
การยึด “ความเห็นตัวเอง” มากเกินไป
ใจก็ปิด ไม่ฟังใคร ไม่ยอมเปลี่ยนแปลง นี่คือมิจฉาทิฏฐิ แล้วความพังก็ตามมา
ฉะนั้นต้องกล้าปรับปรุง “ทิฏฐิ” ให้สูงขึ้น เป็นสัมมาทิฏฐิ เห็นตามความจริง ไม่เอาตัวกูเป็นศูนย์กลาง
7. เห็นไตรลักษณ์
ไม่ใช่แค่คิดว่าใช่ แต่ต้องเห็นจนใจมันยอม
ยอมว่า...ไม่เที่ยง
ยอมว่า...เป็นทุกข์
ยอมว่า...ไม่ใช่ตัวตน
เมื่อเห็นจริง ใจก็เลิกอยากเอา เลิกอยากเป็น แล้วความยึดจะค่อย ๆ หลุดเอง
8.ฝืน = พัง
เคยไหม ทำอะไรแล้วไม่สนุก ใจหม่น ๆ เพราะเรากำลังฝืน “ทนทำ ทนเอา ทนเป็น” โดยไม่รู้ตัว
อยากพ้นทุกข์ ต้องดับความอยาก ด้วยสติปัญญา+เมตตา ไม่ใช่ด้วยกิเลสตัณหา
ยิ่งฝืน = ยิ่งพัง
ยิ่งอยาก = ยิ่งบานปลาย
9.หลัก 3 ประการ
หัวใจศาสนาสากล ใช้ได้กับคนทุกยุคทุกสมัย
ศีล = ประพฤติดี ถูกต้อง ไม่ทำตนและใครเดือดร้อน
สมาธิ = จิตสงบ มั่นคง
ปัญญา = ความรู้ ความเข้าใจที่เกิดจากการฝึกอบรมจิต จนเห็นความจริงอย่างแจ่มชัด
ครบสามอย่างนี้ ชีวิตจะไม่หลงทาง
10. ทางรอดจริง ๆ ของทุกคน
อยู่ที่...ปัญญาที่เห็นความจริงอย่างแจ่มแจ้ง
ไม่ได้อยู่ที่โชค สิ่งศักดิ์สิทธิ์ เครื่องราง หรือพิธีกรรมใด ๆ
แต่คือการรู้จักสิ่งทั้งปวง ตามความเป็นจริง นี่แหละแก่นพระพุทธศาสนา
เมื่อเห็นจริง ก็เอาตัวรอดได้ทุกกรณี ทั้งในโลกนี้ - โลกหน้า - และแม้แต่ทางพ้นโลก
.
#ตั้งวงเล่า
26 ก.พ. 69
Credit
ภิกขุ ฉ.ชุติวัณโณ. (2567). คู่มือมนุษย์ (ฉบับย่อ) ของพุทธทาสภิกขุ. มูลนิธิหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ. กรุงเทพฯ: บริษัท พิมพ์ดี จำกัด, 103 หน้า
#WhoChillDay
#คู่มือมนุษย์
#หนังสือ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
