Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Honey.pp
•
ติดตาม
17 มี.ค. เวลา 02:40 • ไลฟ์สไตล์
ซอย สุขุมวิท 101
“ทำไมเราเห็นดินสอถึงได้รู้ว่าต้องใช้เขียน”
“ทำไมเห็นอาหารถึงรู้ว่าต้องกิน”
“ทำไมเห็นบางสิ่ง แล้วถึงรู้ว่าต้องทำอะไรกับสิ่งนั้น”
แล้วหลักการนี้จะสามารถนำมาประยุกต์กับเรื่องอื่นๆอีกได้ไหม แน่นอนว่าสามารถทำได้ค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากครั้งก่อนๆที่ฮันนี่แนะนำการใช้โพสต์อิท เพื่อขจัดความคิดที่ฟุ้งซ่านไปนะคะ มาในวันนี้ฮันนี่ก็อยากจะแนะนำประโยชน์จากการใช้โพสต์อิทอีกรูปแบบนึงค่ะ
ซึ่งแนวคิดที่ฮันนี่เกริ่นไปข้างต้นเรียกว่าแนวคิดแบบ affordance
แนวคิด affordance คืออะไร
คือแนวคิดมีที่มาจาก จาก James J. Gibson นักจิตวิทยา ซึ่งเขาได้อธิบายถึงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใช้กับวัตถุ เกิดขึ้นเมื่อผู้ใช้เห็นลักษณะของวัตถุแล้วรับรู้ได้ทันทีว่าต้องทำอย่างไรกับสิ่งนั้น เช่น ลูกบิดประตู ต้องบิดเพื่อต้องการที่จะเปิด เราจะรับรู้สิ่งนั้นได้โดยอัตโนมัติ
แล้วเรานำโพสต์อิทมาประยุกต์ใช้ได้อย่างไร
ซึ่งในที่นี้ Post-it ทำหน้าที่เป็น visual cue ที่บอกสมองว่าพื้นที่นี้มีจุดประสงค์อะไร เราก็แค่แปะโพสต์อิทในการแบ่งแยกสถานที่และจุดประสงค์ให้ชัดเจนนั่นเองค่ะ
เช่น โต๊ะทำงานของเรา เราก็จะแปะโพสอิทไว้เลยสามใบ เช่น จดไดอารี่ / ทำงาน / อ่านหนังสือ เท่านั้น นอกเหนือจากนี้เราจะไม่ทำเด็ดขาด
เพราะหากเราทำอย่างอื่น เช่น ดูหนัง สมองเราก็คิดว่าโต๊ะตรงนี้ก็สามารถทำสิ่งนี้ได้เช่นกัน การโฟกัสของเราก็จะเริ่มผิดเพี้ยนไปได้ค่ะ
วิธีการดังกล่าวคล้ายกับ 1 ในกฎของการสร้างนิสัยที่ดีจากหนังสือ Atomic habits นั่นเองค่ะ ซึ่งกฎนั้นก็คือการทำให้เห็นชัดเจน โดยใช้วิธีการปรับสภาพแวดล้อม
กลายเป็นว่าจากที่เราแค่เห็นโต๊ะทำงานตรงนั้น จากตอนแรกที่มีจุดประสงค์เพียง 3 อย่าง ก็จะเพิ่มอย่างอื่นขึ้นมานั่นเอง โต๊ะที่เป็นแรงจูงใจในการทำงานก็จะมีสิ่งเร้าอื่นมาขวางกั้นนั่นเองค่ะ
แล้วถ้าหากแคบมีพื้นที่จำกัดควรทำอย่างไรล่ะ
อาจจะเปลี่ยนมุมก็ได้ค่ะ เช่น ริมหน้าต่างสำหรับอ่านหนังสือและทำงาน ข้างเตียงสำหรับผ่อนคลาย
เพราะอย่างฮันนี่เอง ถ้านำงานหรือหนังสือมาทำบนเตียงปุ๊ปความง่วงจะเข้ามาแทรกปั๊ปเลยค่ะ ดังนั้นฮันนี่จะจำกัดบริเวณเตียงเป็นสถานที่พักผ่อนเท่านั้น
ทั้งนี้ฮันนี่ก็พึ่งได้มาเรียนรู้เคล็ดลับต่างๆมาจากหนังสือของคุณ Daigo ค่ะ ซึ่งถ้าเพื่อนๆสนใจเคล็ดลับการเรียนอื่นๆเพิ่ม
สามารถค้นหาหนังสือ ไดโกะ สุดยอดนักจัดระเบียบ เสกชีวิตใหม่ให้คุณ ในหนังสือมีเคล็ดลับและเทคนิคอื่นๆอีกเพียบเลยค่ะ
หากชอบเนื้อหาดีๆแบบนี้อย่าลืมกดติดตามและกดถูกใจด้วยนะคะ ไว้เจอกันใหม่บทความหน้าค่ะ
missiontothemoon
ไลฟ์สไตล์
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย