Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
สวิตช์ชีวิต_รีเซ็ตอารมณ์ : Support Lab by Zoom
•
ติดตาม
29 มี.ค. เวลา 14:09 • ปรัชญา
อำเภอสวี
อยู่กับคนแย่ๆด้วยวิชาเสือซ่อนเล็บ🐯🐯
💪สำหรับผม ถ้าเรารู้สึกว่าเป็นการฝืน หากต้องให้อภัยหรือคิดบวกกับคนที่ทำอะไรแย่ๆใส่เรา ไม่ว่าจะจับผิด ดุด่า นินทา ก็ไม่แปลก เพราะเราเป็นคน ยังไงต้องมีอารมณ์โกรธอยู่แล้ว แต่เราจัดการกับความรู้สึกแย่ๆในการที่จะต้องอยู่กับคนพวกนี้ได้
เราไม่จำเป็นต้องสวนกลับแบบตรงๆจนเราดูเสียบุคลิก แต่เราสามารถสวนกลับแบบนิ่งๆเนียนๆแต่แรงได้
ยกตัวอย่างเช่น👇
😡ถ้าผมโดนเพื่อนล้อเลียนหรือจับผิด ผมจะไม่สวนกลับ แต่ผมจะทำคอนเทนท์ลง TikTok ให้โดนตัวเขา จนเขารับไม่ได้และบล็อกผม ทั้งๆที่เป็นคอนเทนท์ความรู้ทั่วไป แต่มันตรงกับเขา😂
😡ถ้าเพื่อนยืมเงินผมแล้วยังไม่คืนจนผมรู้สึกแย่ ผมก็จะถามแบบนิ่งๆว่า จะคืนเดือนไหนแบบนิ่งๆจนเขาเครียด ทั้งๆที่ใจอยากพูดจาข่มเหง แต่ก็คุมอารมณ์ให้พูด
แบบนิ่งๆ😂
🔥ดังนั้น ถึงแม้เราอยู่นิ่ง เรียบร้อย แต่เราก็สวนกลับ
แบบนิ่งๆได้ เพราะเป็นการอยู่กับอารมณ์แย่แบบมีปัญญา ไม่ใช่อดทนจนใครมาทำอะไรเราก็ได้
🐯🐅เรียกง่ายๆ คือ เสือซ่อนเล็บ หมายความว่าความโหด ไม่จำเป็นต้องแสดงให้เห็นจากภายนอก เพราะเราสามารถเก็บความโหดไว้ภายในโดยใช้ในยามจำเป็นจนเขาตกใจได้😄😄
จิตวิทยา
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย