นึกถึงเรื่องดีๆแทนการลืมเรื่องแย่ๆของตัวเอง💪💪
🖤🤍ส่วนใหญ่เราจะจำคำด่าได้มากกว่าคำชม เพราะมนุษย์คิดลบง่ายกว่าคิดบวก
🤣จนทำให้ในบางครั้งเราอาจจะรู้สึกแย่กับตัวเอง ทั้งๆที่เราก็มีข้อดีและเรื่องดีๆที่เราทำได้เยอะเช่นกัน
🥲ซึ่งการจะพยายามลืมคำด่าหรือแก้ข้อเสียของตัวเองมันทำได้ยาก เพราะบางทียิ่งพยายามลืมแต่ดันยิ่งจำได้ดีขึ้น
⚡️ดังนั้น แทนที่เราจะแก้ข้อเสียหรือลืมเรื่องแย่ๆของตัวเอง ก็ให้เราสนใจที่จะพัฒนาข้อดีหรือนึกถึงเรื่องดีๆของเราให้เรารู้สึกมีพลังแทน
ยกตัวอย่างเช่น👇
🥲คุณพ่อของผมมักจะบอกผมว่า ผมเป็นคนที่เข้าใจอะไรยาก ซึ่งทำให้ผมรู้สึกแย่ เพราะผมตีความเป็นหลายอย่าง ทั้งพ่อด่าผม พ่อดูถูกผม พ่อสอนลูกไม่เป็น
ซึ่งแทนที่ผมจะพยายามไม่นึกถึงคำพูดของพ่อ ผมก็ปล่อยให้ตัวเองนึกถึงคำพูดของพ่อไปเลย แต่เพิ่มข้อดีของตัวเองเข้าไปด้วย โดยการนำประโยคที่พ่อพูดแทงใจผมมาผสมกับประโยคให้พลังของผม ทำให้เป็นประโยคที่เพิ่มพลังอย่างมหาศาลให้กับผมเลย ประโยคที่ว่านั้น คือ👇👇
“”ถึงฉันจะเป็นคนเข้าใจอะไรยาก แต่ถ้าฉันเข้าใจแล้ว ฉันเข้าใจจนแซงคนอื่นเลย“”😆😆
❤️ซึ่งผมเชื่อแบบนี้จริงๆ เพราะมีหลายเหตุการณ์ที่ผมนำมาเป็นหลักฐานให้แก่ประโยคนี้ เช่น ผมเรียนในห้องไม่รู้เรื่องแต่พอผมอยู่นอกห้องเรียน ผมอ่านหนังสือเต็มที่จนสอบได้คะแนนมากกว่าเพื่อน
😊แล้วข้อดีของคุณที่คุณเชื่อจริงๆคืออะไร พิมพ์มาได้เลย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
