สรุปหนังสือ "Deep Work" ของ Cal Newport มีการแบ่งกลยุทธ์หรือรูปแบบการทำ Deep Work ออกเป็น 4 ประเภท
เพื่อให้แต่ละคนเลือกใช้ตามความเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตนเอง ขอนำเสนอข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อให้คุณเข้าใจกลยุทธ์ทั้ง 4 รูปแบบนี้ (ซึ่งข้อมูลนี้เป็นความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับแนวคิดของ Cal Newport ที่อ้างอิงในแหล่งข้อมูล และคุณอาจต้องการตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติมจากแหล่งอื่น) ดังนี้ :
1. **Monastic Approach (แบบฤๅษี):** คือการตัดขาดจากสิ่งรบกวนภายนอกอย่างสิ้นเชิงเป็นเวลานาน (เช่น หลายสัปดาห์หรือหลายเดือน) เพื่อจดจ่อกับงานเดียวที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียว เหมาะสำหรับผู้ที่มีเป้าหมายชัดเจนและงานที่ไม่ต้องปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นมากนัก
2. **Bimodal Approach (แบบสองโหมด):** คือการแบ่งเวลาออกเป็นส่วนๆ อย่างชัดเจน เช่น การไปปลีกตัวทำงานเชิงลึก 2-3 วันต่อสัปดาห์ แล้วเวลาที่เหลือค่อยกลับมาทำงานแบบ Shallow Work หรือติดต่อสื่อสารตามปกติ
3. **Rhythmic Approach (แบบกำหนดจังหวะ):** คือการสร้าง "นิสัย" ในการทำ Deep Work ให้เป็นเวลาเดิมทุกวัน (เช่น ทุก 8.00 - 10.00 น.) รูปแบบนี้ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะสร้างวินัยได้ง่ายและสม่ำเสมอ
4. **Journalistic Approach (แบบนักข่าว):** คือการหาโอกาสทำ Deep Work ในทุกๆ ช่องว่างของเวลาที่เปิดขึ้นมาในแต่ละวัน เช่น เมื่อมีการยกเลิกประชุมกะทันหัน ก็จะเข้าสู่โหมดจดจ่อทันที รูปแบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเชี่ยวชาญและสามารถสลับสมาธิได้รวดเร็ว
การเลือกรูปแบบที่เหมาะกับตนเองเป็นหนึ่งใน **"หลักการของ Deep Work"** ที่สำคัญ เพื่อที่จะก้าวข้ามผ่านโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและสร้างผลงานในระดับสูงสุด (Elite Work) ได้
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
