5 เม.ย. เวลา 00:25 • อาหาร
ภูเก็ต

เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นที่รู้จักในฐานะ "ราชาแห่งถั่ว"

ถั่วที่มีรสชาติมันนัวแบบครีมมี่ หวานอ่อนๆ และนุ่มนวลกว่าถั่วชนิดอื่น สามารถรับประทานได้หลายแบบ 😋🌰👑
ส่วนผลมะม่วงหิมพานต์มีเนื้อนิ่ม ฉ่ำน้ำ รสเปรี้ยว สามารถนำไปแกงหรือรับประทานกับเกลือได้ 🥭😋 และยังนำไปหมักเป็นเครื่องดื่มต่างๆ ได้ แต่ผลเน่าเสียเร็ว 🍷🥂
ประโยชน์ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์คือมีไขมันดี โปรตีน แมกนีเซียมสูง ช่วยชะลอวัย สมานแผล บำรุงเส้นผม กระดูก สายตา ลดความเสี่ยงเบาหวาน บำรุงหัวใจ หลอดเลือด ระบบประสาท และลดความเสี่ยงโรคอ้วนลงพุง แต่ให้พลังงานสูง โดยเฉพาะแบบทอด 🌰✨ ทางใต้มีชื่อเรียกหลายชื่อ เช่น กาหยู กาหยี ส้มม่วงทูนหน่วยค่ะ 🌴🌞
#เที่ยวได้กินกินได้เที่ยว #ท่องเที่ยว #อร่อยบอกต่อ #รีวิวของกิน #ภูเก็ต #มะม่วงหิมพานต์ #กาหยี #travel #TiewDaiKinKinDaiTiew #Phuket
โฆษณา