Stroke กับ Heat Stroke ต่างกันอย่างไร?
----------------
ตอนนี้อากาศร้อนมากจริงๆ มีคนเตือนให้ระวังเรื่องโรคลมแดด( Heat Stroke) และโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ผมเลยไปค้นคว้านำมาแบ่งปันกันครับ
Stroke (โรคหลอดเลือดสมอง) และ Heat Stroke (โรคลมแดด) ต่างกันที่สาเหตุหลัก โดย Stroke เกิดจากสมองขาดเลือด (ตีบ/แตก) ทำให้แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก ปากเบี้ยว ส่วน Heat Stroke เกิดจากร่างกายสะสมความร้อนสูงเกินไป (>40°C) มักผิวแห้งแดง ไม่มีเหงื่อออก สับสน และหมดสติ ทั้งคู่เป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องรีบพบแพทย์
Stroke (สโตรก) หรือโรคหลอดเลือดสมอง คือ ภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่หลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือแตก ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ ส่งผลให้เนื้อเยื่อสมองตายอย่างรวดเร็ว เกิดอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือเสียชีวิตได้ โดยต้องรีบรักษาภายใน ชั่วโมงแรกเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดตามที่ สถาบันการแพทย์ต่าง ๆ ระบุ
สัญญาณเตือน Stroke (FAST)
• F - Face (หน้า): ปากเบี้ยว หน้าชา มุมปากตก
• A - Arm (แขน/ขา): อ่อนแรง แขนขาข้างใดข้างหนึ่งยกไม่ขึ้น
• S - Speech (พูด): พูดไม่ชัด พูดอ้อแอ้ พูดไม่ออก
• T - Time (เวลา): หากมีอาการข้างต้น ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที
ปัจจัยเสี่ยงหลัก
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• ไขมันในเลือดสูง (โดยเฉพาะ LDL)
• สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
• โรคอ้วน
ส่วนโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือ โรคลมแดด นั้น วิธีป้องกันที่ดีที่สุดทคือ การจิบน้ำบ่อยๆ (วันละ 6-8 แก้ว) หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดช่วง 10.00-16.00 น. สวมเสื้อผ้าสีอ่อนระบายอากาศได้ดี ทาครีมกันแดด และห้ามทิ้งเด็กหรือสัตว์เลี้ยงไว้ในรถที่จอดตากแดดเด็ดขาด
วิธีป้องกันฮีทสโตรกอย่างละเอียด คือ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ:
แม้ไม่รู้สึกกระหายน้ำ ควรจิบน้ำตลอดทั้งวัน เพื่อเติมความชุ่มชื้นและช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดีขึ้น
• หลีกเลี่ยงแดดจัด: พยายามอยู่ในที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก หรือห้องแอร์ในช่วงที่ร้อนจัด
• แต่งกายเหมาะสม: สวมใส่เสื้อผ้าที่บางเบา สีอ่อน ไม่รัดรูป ระบายอากาศได้ดี สวมหมวกปีกกว้างและแว่นกันแดด
• ปรับกิจกรรม: ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเช้าหรือเย็นแทน หลีกเลี่ยงการหักโหมในช่วงอากาศร้อนจัด
• เลี่ยงแอลกอฮอล์/คาเฟอีน: งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ และน้ำหวานจัด เพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำเร็วขึ้น
• ป้องกันตนเอง: ทาครีมกันแดด SPF 15 ขึ้นไป และหากต้องทำงานกลางแจ้ง ควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดตามร่างกายเพื่อลดอุณหภูมิ
กลุ่มเสี่ยงสูงที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ: เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ควรระวังตัวเป็นพิเศษและไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
ธเนศ ขำเกิด (รวบรวม)
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
