Day 7: เมื่อบรรยากาศไม่เป็นใจ… แต่ใจเราเป็นได้
14 เมษายน 2569
เมื่อวาน เขาตื่นแต่เช้า
ขับรถพาครอบครัวออกไปพักผ่อน
ในจังหวัดใกล้ ๆ
เพราะรู้ดีว่า
ช่วงเทศกาลแบบนี้
การเดินทางไกล อาจไม่ใช่คำตอบ
---
เส้นทางของเขา
จากชลบุรี → กรุงเทพ → สมุทรสาคร → สมุทรสงคราม
แวะวัด
แวะตลาดน้ำ
ใช้เวลาเกือบทั้งช่วงเช้าอยู่บนรถ
---
แต่สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างทาง
ไม่ใช่แค่ “การเดินทาง”
---
อากาศร้อน
อาหารที่สั่ง… ไม่เป็นไปตามที่คาด
ลูกชายเริ่มมีอาการหงุดหงิด
บรรยากาศบางช่วง
เริ่ม “ไม่น่าพอใจ”
---
ถ้าเป็นเมื่อก่อน
เขาอาจเผลอ “เติมเชื้อไฟ” ให้สถานการณ์
แต่ครั้งนี้ต่างออกไป
---
ทุกครั้งที่เหตุการณ์เหล่านั้นเกิดขึ้น
เขารู้ตัว
และเลือก “อยู่กับปัจจุบัน”
เข้าใจว่าอะไร กำลังเกิดขึ้น
โดยไม่ปล่อยให้อารมณ์ลากไปไกล
เขาไม่ได้พยายามควบคุมทุกอย่าง
แต่เขาเลือก
ไม่ทำให้มันแย่ลง
---
ช่วงบ่าย เขาเช็คอินเข้าที่พัก
และใช้เวลาพักผ่อน
กับหนังสือเล่มใหม่
Kiss That Frog!
(จูบกบตัวนั้นซะ)
---
หนังสือเล่มนี้พูดถึงแนวคิดง่าย ๆ แต่ทรงพลัง
“สมองของเรา คิดได้ทีละอย่าง”
ถ้าเรากำลังคิดบวก
ความคิดลบจะไม่สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้
---
แต่ความจริงคือ
การคิดบวก ยากกว่าการคิดลบ
มันต้องใช้พลังงาน
และต้องฝึกฝน
---
และเมื่อเขามองย้อนกลับไปที่วันของตัวเอง
เขาเริ่มเห็นชัดขึ้นว่า
“ความคิด” ที่เราเลือก
กำหนด “บรรยากาศ“ ของวันนั้น
ไม่ใช่แค่อากาศ
หรือสถานการณ์ภายนอก
⸻
เมื่อวาน บรรยากาศอาจไม่สมบูรณ์แบบ
แต่ใจของเขา
เริ่ม “นิ่งขึ้น”
⸻
บางที
ความสุขในวันหยุด
อาจไม่ได้มาจากสถานที่
แต่มาจาก
วิธีที่เรารับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้น
⸻
แล้ววันนี้
เขาจะรักษาความนิ่งนี้ไว้ได้แค่ไหน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
