หลายคนไม่ชอบเวลา
ที่มีคนอื่นมาวิพากษ์วิจารณ์
ต่อให้การถูกวิพากษ์วิจารณ์จะเป็น
สิ่งที่ “จำเป็น” หรือ “เป็นประโยชน์”
(เช่น การอ่าน review ของลูกค้า)
หลายคนก็ยังคงไม่ชอบอยู่ดี
นี่เป็นเรื่องที่ปกติมากๆครับ
อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้จะกลายเป็น
ปัญหาอย่างชัดเจนมากขึ้น
หากความรู้สึกไม่ชอบดังกล่าว
ส่งผลให้เกิดพฤติกรรมการ
หลีกเลี่ยงคำวิพากษ์วิจารณ์ตามมา
สิ่งนี้จะยิ่งสร้างปัญหาเป็นพิเศษ
ในสถานการณ์ที่การรับฟังคำวิพากษ์วิจารณ์
มีความ “จำเป็น” หรือ “เป็นประโยชน์”
แต่ถึงหลายคนจะเข้าใจว่า
การรับฟังคำวิพากษ์วิจารณ์คือสิ่งที่ “ควรทำ”
พอถึงเวลาเข้าจริงๆ
มันก็ไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำได้ง่ายๆ
เพราะสำหรับหลายๆคน
เวลาที่พวกเขาได้ยินคำวิพากษ์วิจารณ์
พวกเขาไม่ได้รู้สึกว่า “การกระทำ”
ของพวกเขากำลังถูก “โจมตี”
(เช่น อาหารเมนูนี้รสชาติเค็มเกินไป)
พวกเขารู้สึกว่า “ตัวตน” ของพวกเขา
กำลังถูก “โจมตี” มากกว่า!
(เช่น เจ้าของร้านอาหารนี้ไม่เก่ง)
อย่างไรก็ตาม
หากพวกเขาหมั่นย้ำเตือนตัวเองว่า
คำวิพากษ์วิจารณ์ที่พวกเขากำลังได้ยินอยู่นั้น
มันกำลังพุ่งเป้าไปที่สิ่งที่พวกเขา “ทำ”
(ไม่ใช่ “ตัวตน” ของพวกเขา)
พวกเขาอาจจะไม่ได้เปลี่ยนมา
รู้สึกชอบเวลาที่ถูกวิจารณ์ก็จริง
แต่อย่างน้อย มันก็จะช่วยให้พวกเขา
หยุดพฤติกรรมหลีกเลี่ยง
คำวิพากษ์วิจารณ์ของตัวเองได้ง่ายขึ้น
เพราะความจริงก็คือ
คำวิจารณ์ส่วนใหญ่ไม่ได้กำลังบอกว่า “คุณคือใคร”
แต่มันกำลังบอกว่า “สิ่งที่คุณทำส่งผลยังไง” มากกว่าครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
