9 ชั่วโมงที่แล้ว • ไลฟ์สไตล์

Day 13: วันแรกหลังหยุดยาว… และเสียงในหัวที่พยายามหยุดเรา

20 เมษายน 2569
วันนี้ เขากลับมาทำงาน
หลังจากวันหยุดยาว
แต่สิ่งที่น่าสนใจ
ไม่ได้อยู่ที่ “งาน”
แต่อยู่ที่
สิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเขาเมื่อวาน
ภาพรวมของเมื่อวาน
เช้า
เขียนโพสต์
อ่าน Deep Work 30 นาที
10:00 – 14:00
ก่อบ่อปลาคาร์ฟหลังบ้าน
14:00 – 19:00
ใช้เวลากับครอบครัว
19:00 – 21:00
ฝึก Excel (UNIQUE / SORT / FILTER)
ทุกอย่างดูเหมือนจะดี
แต่ระหว่างที่เขานั่งฝึก Excel
มีความคิดหนึ่ง
แวบเข้ามา
“อายุขนาดนี้แล้ว… ยังต้องมาเริ่มเรียนอะไรแบบนี้อีกเหรอ?”
“Skill พวกนี้… งานเราจำเป็นจริง ๆ ไหม?”
เสียงแบบนี้
ไม่ได้ดังมาก
แต่มัน “สม่ำเสมอ”
และอันตราย
ครั้งนี้ เขาไม่ปล่อยให้มันพาไป
เขาเริ่ม “โต้ตอบ” ด้วยเหตุผล
ถ้าไม่ฝึก…
จะเอาเวลาไปทำอะไร?
ถ้าฝึก…
พรุ่งนี้อย่างน้อยก็มีอีก 1 Function
ที่เขา “รู้จัก และใช้เป็น”
เดือนหน้า
ปีหน้า
ความต่างจะเริ่มชัด
และเมื่อเขาลองจินตนาการ
เปรียบเทียบระหว่าง
ตัวเองที่ “ฝึกต่อเนื่อง”
กับตัวเองที่ “ปล่อยเวลาให้หายไป”
คำตอบมันชัดมาก
งานเขา
อาจ “ยังไม่จำเป็น” ต้องใช้ Skill เหล่านี้
แต่ถ้าเขา “เชี่ยวชาญ”
โอกาสจะเปลี่ยนทันที
รับงานที่ตัวเองสนใจเพิ่ม
ถ่ายทอดความรู้ให้คนอื่น
หรือแม้แต่สร้างช่องของตัวเอง
คำถามจึงไม่ใช่
“จำเป็นไหม”
แต่คือ
“อยากเก่งพอจะมีทางเลือกเพิ่มไหม”
และอีกหนึ่งเรื่องที่เขาทำได้
เมื่อวานนี้
เขาไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์เลย
บทเรียนของวันนี้
เสียงในหัว
จะไม่หายไป
มันจะกลับมาอีกเรื่อย ๆ
แต่สิ่งที่ต่างออกไปคือ
เราจะเลือกฟัง… หรือเลือกโต้ตอบมัน
วันนี้
เขาเลือกแล้ว
โฆษณา