10 โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ มีโรคอะไรบ้าง รู้ไว้ก่อน รักษาได้ก่อน
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้เสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด โดยเฉพาะ 10 โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งหากรู้ทันและดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความรุนแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก
1. โรคความดันโลหิตสูง
เกิดจากหลอดเลือดเสื่อมตามวัย ทำให้ความดันสูงโดยไม่รู้ตัว เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง ควรลดเค็ม ออกกำลังกาย และวัดความดันสม่ำเสมอ
2. โรคเบาหวาน
น้ำตาลในเลือดสูงจากการใช้อินซูลินผิดปกติ มักมีอาการกระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย และแผลหายช้า หากไม่ควบคุมอาจกระทบไต ตา และหัวใจ
3. โรคข้อเข่าเสื่อม
กระดูกอ่อนสึก ทำให้ปวดเข่า เดินลำบาก โดยเฉพาะเวลาใช้งานหนัก ควรควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายที่ไม่กระแทกข้อ
4. โรคกระดูกพรุน
กระดูกบางและเปราะ เสี่ยงหักง่ายแม้ล้มเล็กน้อย พบมากในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้หญิง ควรเสริมแคลเซียมและออกกำลังกาย
5. โรคหัวใจและหลอดเลือด
เกิดจากหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน ทำให้แน่นหน้าอก เหนื่อยง่าย เสี่ยงหัวใจล้มเหลว ควรดูแลอาหารและตรวจสุขภาพหัวใจ
6. ภาวะสมองเสื่อม
ความจำและการคิดลดลง หลงลืมง่าย สับสนเวลาและสถานที่ ควรกระตุ้นสมองด้วยกิจกรรมและดูแลสุขภาพโดยรวม
7. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง ทำให้ปัสสาวะเล็ดหรือควบคุมไม่ได้ ส่งผลต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิต ควรฝึกกล้ามเนื้อและปรึกษาแพทย์
8. โรคต้อกระจก
เลนส์ตาขุ่น ทำให้มองไม่ชัด เห็นแสงจ้า โดยเฉพาะตอนกลางคืน ควรตรวจสายตาและรักษาตามคำแนะนำแพทย์
9. ไขมันในเลือดสูง
มักไม่แสดงอาการ แต่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรควบคุมอาหารและตรวจเลือดเป็นประจำ
10. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
เกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด หน้าเบี้ยว เป็น
สามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพ https://agewellthailand.com/10common-diseases-in-the-elderly/
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
