ธรรมชาติของกาย มันเกิดขึ้นมา พอหลุดจากท้องแม่ ก็ต้องการอาหาร ร้องกระแว้ กิน แล้ว นอน ค่อย ๆโตขึ้น สิ่งที่เรียกว่า กายที่จิตอาศัย มันเคลื่อนโตวันโตคืน มันไม่หยุดอยู่กับที่ แล้วยังมีออารมณ์ ที่ลากจูงจิต พากาย มีวิญญาณทั้งหกไปด้วย แล้วในกายก็มีเรื่องของคำว่า ขันธ์ห้าไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ไม่คงที่ แล้วก็ยังมีลมเจ้าแล้วออก หายใจสั้น หายใจยาว เอ้า ลองดู หายใจลึก กั้นลมหายใจไว้ อดทนไว้ หากมันจะตายก็ชั่งมัน พอกั้นลมหายใจ ทนไม่ไหว ก็ค่อยๆปล่อยลมออกมา