เวลานอนไงครับ ถ้าจิตมันสงบพอที่ได้พักคิด คนส่วนมากไม่มีเวลาแม้จะคิดทบทวนเรื่องตัวเอง ถ้าเราได้พูดกับตัวเองบ่อยๆ คิดเรื่องตัวเอง รู้สึกผิด กับสิ่งที่ควรรู้สึกผิด ความผิดหวัง เสียใจ ก็ควรต้องได้เจอ ไม่งั้นเราจะไม่มีวันรู้ว่า อะไรที่ควรทำ อะไรไม่ควรทำ แต่บางคนสมองส่วนคิดก็ไม่ทำงานแล้ว เวลาคนเราเท่ากันแต่ถูกใช้ไม่เท่ากันครับ