การรู้ว่าตัวเราไม่ใช่ตัวเราดีอย่างไร?
การเข้าใจว่าตัวเราเองไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตน เป็นเพียงธาตุ 4 และนามขันธ์ ประกอบรวมกันนั้นมีประโยชน์อย่างมาก ในบทความนี้จะค่อยๆ ยกตัวอย่างไปทีละข้อเพื่อให้ผู้อ่านวิเคราะห์ร่วมกัน
1. ช่วยให้เราไม่ทุกข์ใจ ในวันที่ร่างกายเจ็บป่วย หรือจิตใจบอบช้ำ
หากสามารถเข้าใจได้ว่ากายนี้ไม่ใช่ของเรา ความทุกข์ทางกายจะไม่สามารถทำให้คุณทุกข์ใจได้ ลองนึกดูว่า เวลาคุณเห็นใครบางคนเจ็บป่วย คุณรู้สึกเจ็บป่วยกับพวกเขาไหม คำตอบคือไม่อย่างแน่นอน นั่นเพราะร่างกายที่เจ็บป่วยนั้นไม่ใช่คุณ
ทำนองเดียวกัน เมื่อคุณเห็นว่าร่างกายนี้ไม่ใช่คุณ เวลาการเจ็บป่วยบีบคั้นสาหัส คุณก็แค่มองมันเหมือนกับมองร่างกายคนอื่น ความเจ็บป่วยและอาการเจ็บป่วยเหล่านี้จะไม่ได้หายไปไหน มันยังอยู่ตามปกติ เพียงแต่ใจคุณไม่ได้ยึดมันเอาไว้เท่านั้นเอง
ความคิดเองก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน ลักษณะการทำงานของมันจะแปรผันไปตามสิ่งที่มากระทบ+สันดานส่วนบุคคลและไม่สามารถควบคุมได้ เช่น มีคนขับรถปาดหน้า หากสันดานเป็นคนขี้โกรธ ร่างกายมันจะผลิตความโกรธออกมา หากไม่มีสติก็อาจเกิดอุบัติเหตุได้ แต่หากคุณมองว่านามขันธ์ไม่ใช่ของเรา คุณจะไม่ไปจับเอาความโกรธตรงนั้นมาเป็นตัวเองจนเกิดการตอบสนองที่ไม่เหมาะสมออกไป
2. ช่วยเราในยามที่จะสิ้นใจ
การเสียชีวิตเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ มันเป็นกระบวนการที่ร่างกายกำลังแตกทำลาย ไม่ด้วยวิธีใดก็วิธีหนึ่ง เช่น โรคภัยไข้เจ็บ หรือไม่ก็อุบัติเหตุ กระบวนการเหล่านี้จะสร้างความเจ็บปวดต่อร่างกายและจิตใจรุนแรงมาก และด้วยมนุษย์เองมีความกลัวตายเป็นที่สุด ในเวลานั้นจิตย่อมเป็นอกุศล และสามารถนำพาไปสู่อบายภูมิได้อย่างง่ายดาย แต่หากรู้แล้วว่ากายนี้ไม่ใช่ของเรา ความทุกข์เหล่านี้ย่อมไม่สามารถคลอบงำจิตใจได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
