ถ้าฟืนใจ หรือ รู้สึกว่าไม่อร่อย ไม่มีความสุข อย่ากินเลย
มังสวิรัติเหมาะกับคนแก่ ที่ร่างกายไม่ค่อยย่อยเนื้อแล้ว ถ้ายังหนุ่มสาว อย่าพึ่งทานเลย ทำให้กล้ามเนื้อหาย ผอม เนื้อตัวเหี่ยว แก่ก่อนวัย ทำให้ร่างกายได้อาหารไม่ครบ 5 หมู่ และ อาจจะทำให้เลือดจาง กระดูกพรุน และถ้ากินไม่มี พากินสันก็จะตามมา โปรตีนจากพืช ไม่อาจทดแทนได้จริง
ผลเสียของการขาดเนื้อสัตว์ อาจไม่คุ้มกับการฮิวใจด้วยผัก ผลไม้ อย่างเดียวนะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
