ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (7)
- ผมว่าขอแค่อาหารถูกปาก จะเป็นมังสวิรัติหรือเนื้อสัตว์ก็มีความสุข กินให้อิ่มท้องแล้วคุณจะไม่เครียด ประมาณนี้
- ลองโปรตีนจากถั่ว ไว้เป็นอีกทางเลือกนึงนะคะ(ถั่วดำ/แดง ถั่วเลนทิล ถั่วลูกไก่ และอื่นๆ)สามารถทำได้หลายเมนู อร่อยมากๆเราฝึกทานได้หลายปีแล้ว สนุกดีค่ะ... อ่านต่อ
- ปะต้าคิดว่านะครับ!การกินมังสวิรัติให้“มีความสุข” ไม่ใช่แค่เรื่องงดเนื้อแต่คือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างร่างกายจิตใจวัฒนธรรมรวมถึงชีวิตประจำวันเห็นว่าหลายคนเริ่มจากสุขภาพบางคนเริ่มจากเมตตาบางคนก่ะเริ่มจากสิ่งแวดล้...
- ความสุขจากการกิน หลักๆมาจากสามส่วนคือ ทางกาย ทางใจ ทางสังคมทางกาย ถึงแม้ไม่ถูกจริตไม่ชอบรสชาติของอาหาร แต่ถ้ามีความสุขด้านอื่นมาทดแทน สมองคนเราก็สามารถมองข้ามรสชาติของอาหารไปได้โดยไม่ยาก...
- ถ้าฟืนใจ หรือ รู้สึกว่าไม่อร่อย ไม่มีความสุข อย่ากินเลยมังสวิรัติเหมาะกับคนแก่ ที่ร่างกายไม่ค่อยย่อยเนื้อแล้ว ถ้ายังหนุ่มสาว อย่าพึ่งทานเลย ทำให้กล้ามเนื้อหาย ผอม เนื้อตัวเหี่ยว แก่ก่อนวัย ทำให้ร่างกายได้อาหารไม่ครบ 5 หมู่ และ อาจจะทำให้เลือดจาง กระดูกพรุน และถ้ากิ...
