สู้ทุกเรื่องชีวิตคงจะเหนื่อยเกินไป หนีแบบหวาดกลัวชีวิตก็คงจะหดหู่เหลือเกิน😶🌫️
หนังสือ : หนีเอาตัวรอดเป็นยอดคน
ผู้เขียน : วาบิ
ผู้แปล : วรพร สิงขรอาจ
สำนักพิมพ์ : welearn
การได้รับเรื่องบั่นทอนจิตใจในการทำงานอยู่เรื่อยๆ สะสมมาเนิ่นนานมันส่งผลกระทบได้มากมายทั้งกับตัวเราเองในเรื่องของร่างกาย และขยายไปยังคนรอบข้าง ไม่เว้นแม้แต่ครอบครัว มันก่อให้เกิดพลังลบทางอารมณ์ที่เลวร้ายจนบางทีเกินกว่าจะรับไหว การหนีจงเป็นอีกทางเลือกที่เราไม่ต้องทน!!!
ความไม่ซับซ้อน อ่านได้เรื่อยๆ มีหลายเรื่องที่เรารู้อยู่แล้วถือเป็นการทบทวน หลายเรื่องอ่านแล้วน่าคิดตาม ถือเป็นวิธีการใหม่ๆให้ตัวเอง ส่วนตัววินดามองว่าเล่มนี้เบาๆ อ่านไม่เมื่อยสมอง ไม่ได้เป็นแนว How to จ๋า แต่เป็นการเล่าสู่กันฟัง แนะนำเพื่อเป็นแนวทางให้สะกิดใจให้เราให้ความสำคัญกับร่างกายและจิตใจเราให้แข็งแรง
🎀10 ข้อความที่ชอบจากเล่มนี้🎀
1.คนที่ใช้อำนาจกลั่นแกล้งคุกคามคนอื่นมักไม่ค่อยมีความสามารถ ที่เขาทำแบบนี้ก็เพราะมันเป็นวิธีเดียวที่จะแสดงความเหนือกว่าได้
2.ตระหนักถึงความสำคัญของการมี "พื้นที่พักใจ" ไม่ว่าที่นั่นจะเป็นบ้านเกิด สถานที่ที่คิดถึง หรือสถานที่ปลอบประโลมใจให้สงบลงเพียงแค่ได้อยู่ตรงนั้น
3.การมุ่งมั่นดำเนินชีวิตไปตามเส้นทางที่เลือกไว้เป็นสิ่งดี แต่การได้หยุดแวะพักระหว่างทางบ้างก็อาจทำให้เราได้เจอสิ่งเพลิดเพลินใจที่ทำให้ชีวิตสนุกขึ้น
4.เราควบคุม "ความรู้สึกของคนอื่น" ไม่ได้
5.หากใส่ใจตัวเองมากขึ้น คุณจะไม่สนใจอีกต่อไปว่า "คนอื่นจะคิดยังไง" กับตัวเอง
6.ตัวเอกของชีวิตคุณคือตัวคุณเอง จะใช้ชีวิตอย่างไร เร็วช้าแค่ไหน คุณเป็นคนกำหนด
7.การเรียนรู้และฝึกฝนทักษะใหม่ๆ เป็นหนึ่งในวิธีพัฒนาตัวเองเพื่อสร้างความก้าวหน้าที่มีประสิทธิภาพ
8.เป้าหมายเล็กๆจะเป็นทางออกสมมุติให้คุณมีแรงเดินหน้าต่อไปทีละขั้นจนกว่างานนั้นจะเสร็จสิ้นลง
9.หากกำจัดสิ่งที่รบกวนสมาธิออกไป เราย่อมจดจ่อได้ดีขึ้นและคิดฟุ้งซ่านน้อยลง
10.คิดอย่างยืดหยุ่นว่าแต่ละคนต่างก็มี "แนวคิด" และ "วิธีทำงาน" ที่ต่างกันไป ตราบใดที่มันช่วยให้ไปถึงเป้าหมายได้ก็คือใช้ได้
___
🦋winda
IG : windasharing
IG : winda_read_and_share หนังสือมือสองอ่านเอง
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
