เมื่อวาน เวลา 04:51 • สุขภาพ
ยุคนี้ไม่ต้องมีหน้าร้าน
ที่เขาขายกันดี แย่งกันขายในออนไลน์
สั่งมาเอาของไปส่ง
ก็คืองานหน้าจอ
ขับรถส่งของส่งคนก็ดูหน้าจอ
งั้นคุณต้องมีหน้าร้านขายของ
และเน้นขายคนเข้ามาซื้อที่ร้านคุณ
สร้างรายได้ให้ได้แบบนั้น
ใช่ไม่มีอะไรง่ายๆ
ขายอะไร คุณภาพยังไง
อันนี้คืออิสระสุด
แต่ต้องพอมีทุนจะทำอยู่
แต่ถ้าคุณไปทำงานประจำ
คุณก็ต้องเลือกหางานที่ไม่ต้องมาคอยดูหน้าจอ
มาจ้องแสงทั้งวัน
มันก็มีเยอะอยู่งานแบบนั้น
งานที่เขาไม่ให้พนักงานคอยมาเล่นโทรศัพท์ในแบบส่วนตัว
ที่ไม่ใช่งานจ้องหน้าจอแบบ แอดมิน เพจ
หรือ ขายออนไลน์
หรือรับส่งของรับส่งคนที่ต้องใช้หน้าจอ
ที่ลูกค้าต้องใช้บริการแอปเรียกเรา
โรคส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นมามาก ในวัย 40 ขึ้น
เคยได้ยินไหม
และโรคในยุคนี้ โรคตายไวขึ้น
ร่างกายสุขภาพคนเราอ่อนไหวอ่อนแอมากขึ้น
ด้วยหลายปัจจัย เช่น ไวรัสโรคระบาด
วัคซีนบางตัว พฤติกรรม การนอนการกิน
การไม่ออกกำลังกาย
ฝุ่น พลาสติก มลพิษ หน้าจอ แสง จ้อง
และอื่นๆ
ส่วนการจ้องหน้าจอในการเล่นส่วนตัวของเรา
ก็ต้องจำกัดเวลาให้ดี
และปกป้อง ป้องกันให้ดีที่สุด
เช่น แว่นกันแสง เวลาในการมองจ้อง
เวลาในการเล่น ในการนอนหลับห้องต้องไร้แสง
ให้มืด ไม่ปิดไฟดูหน้าจอ ปรับแสงหน้าจอไม่ให้จ้ามากไป โหมดถนอมสายตา
การดื่มน้ำในแต่ละวันให้เพียงพอ
อาหารบำรุงสายตา นอนให้เพียงพอ
ขับรถมอเตอร์ไซค์ใส่หมวกกันน็อคที่เป็นกระจกกันแสงแดด
ขับกลางคืนควรมีแว่นดีๆที่ตัดแสงไฟรถ
ไฟรถที่ส่องเข้าตาเรา
พยายามอย่าเครียด
นั่งมากก็ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่
โฆษณา