ที่เขียนมา ก็รู้จักตัวเองนี่นะ แต่ก็ควร มองใคร่ครวญ ดูเรื่องราวอารมณ์ ที่ทำรำคาญ หงุดหงิด ไม่พอใจ รำคาญ . เราก็ควรหาวิธี ทิ้ง อารมณ์แบบนี้ออกไป .เพราะอารมณ์กงุดหงิด นี้ มันทำอะไร ทำให้ ร่างกาย ก็ทรุดโทรม ไม่ผ่องใส หมองคล่ำ เลือดลมเดินไม่ปกติ
หากว่า มันเกิดขึ้นให้เราใช้ จนเคยชิน มันก็มาเรื่อย .มาต่อเนื่อง พอพี่เค้ามาคุย ด้วย ..เราก็หงุดหงิด .มันมาเอง . มันเป็นอารมณ์ .เรายึด พอมีอารมณ์ เกิดขึ้น หงุดหงิด ไม่ชอบใจเกิดขึ้น ครั้งหนึ่ง มันก็สะสม ทำนอง เหมือน ถูกเเฆี่ยนตี เต็บตัวไปครั้งหนึ่ง พอเกิดบ่อยๆ เหมือถูกตีบ่อย ร่างกาย มันบอบช้ำ มันเจ็บปวดมันหนัก ไม่อยากพูดอยากคุย
หากมาสังเกตดู สิ่งเหล่านี้ มันเกิดที่ตัวเราเอง ไม่ได้ไปเกิดที่พี่ชาย . อารมณ์ของพี่ชาย นั้นก็เกิดขึ้นที่ตัวเค้่า อยากมาหยอก เราก็หงุดหงิด .บางที่ คนเรานี้ก็ชอบแกล้งหยอก เรารู้ว่า เค้าหยอกเล่น แล้วจะไปถือสา จริงจัง ทำเป็นหงุดหงิดทำไม . ไปยึดถือ เรื่องในี้ทำไม เพียงเราเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกนึก ไม่ไปถือสา ความหงุดหงิดนั้น ก็ไม่เกิดขึ้น ที่อยู่ด้วยกัน รักกัน เห็นอกเห็นใจกัน ช่วยเหลือกัน เราก็นำเอาใช้ เอาของดีๆในตัวเรามาใช้
อารมณ์ที่เกิดขึ้นในตัวตน ที่เรายึดถือ ดูซิ..มันมีตัวตนมั้ย . มันไม่มีตัวตน แต่เราไปยึด ทำให้มันมีตัวตน อารมณ์นึกคิด ที่เรามอง ตามอารมณ์ .ที่เกิดขึ้น ไม่ชอบใจ ที่เค้ามาทำอย่างนั้นอย่างนี้ มันเกิดขึ้นที่ตัวเราเอง เราก็ควรเปลี่ยนแปลงอารมณ์นึกคิด ที่ตัวเรา เอง แก้ไขที่ตัวเราเอง. จะดีมั้ย ตัวทิฐิไม่ยอม .มันเกิดขึ้น มันก็หงุดหงิดเรื่อยไป
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
