อาจลองตั้งคำถามเล็กๆกับตัวเองค่ะ เช่น เรามีเงื่อนไขจำเป็นอะไรบ้าง ที่หลักๆสำคัญกับชีวิต จำเป็นต้องมี ไม่มีไม่ได้ ไม่อย่างนั้นชีวิตอาจไม่สงบสุข หรือไม่อาจนำพาความรู้สึกอิ่มเต็มหัวใจได้ค่ะ ลอง List ขึ้นมาก่อน แล้วค่อยมองหาว่า เราได้เติมเต็มความปราถนาเหล่านี้ให้ตัวเองได้บ้างรึยัง เส้นทางที่เราเดินมันมุ่งหน้าไปที่เป้าหมายเหล่านั้นไหม หรือกำลังเดินสวนทางอยู่ค่ะ
มันอาจเป็น ความฝันระยะยาวที่อยากให้เกิดขึ้นในชีวิต หรือเป็นสิ่งที่ต้องการให้เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นอะไรก็ได้ค่ะไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่มาก หากเป็นคำตอบที่จับต้องได้ เกิดขึ้นได้บ่อยๆในชีวิตประจำวันเสมอๆ แบบนั้นยิ่งดีเลยค่ะ เช่น เตียงนอนที่มีผ้าปูนุ่มๆ สบายๆ ห้อนนอนสวยๆ มีต้นไม้เยอะๆ มีแสงแดด เราถึงจะรู้สบายใจ อบอุ่นใจ มีแปลงปลูกผักที่เราปลูกเอง เราจะได้สบายใจที่ได้ทานอาหารที่ปลอดภัย สุขภาพดีประมาณนี้ค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
