21 ส.ค. เวลา 01:02 • สุขภาพ

ความจริงอาจไม่ได้สวยงามเสมอไป

บางครั้ง ความจริง…มันก็น่าเจ็บปวด
นี่จึงสาเหตุที่ทำให้หลายคนอยาก
ที่จะเบือนหน้าหนีจากความจริง
เพราะพวกเขาไม่อยากที่จะทุกข์ใจอีกแล้ว
อย่างไรก็ตาม ผมพบว่า ในหลายๆครั้ง
การเบือนหน้าหนีจากความจริงมันไม่ใช่ “ทางออก”
ในหลายๆครั้ง “ทางออก” คือการเผชิญหน้า
กับความจริงและมองเห็นความจริงให้ “รอบด้าน” มากกว่า
ยกตัวอย่างเช่น
สมมติว่าผมอยากจะเลิกบุหรี่
ผมเลิกบุหรี่ได้ติดต่อกันสัก 3 วัน
แต่ในวันที่ 4 ผมก็กลับไปสูบอีกรอบ
ผมรู้สึกผิดหวังกับตัวเอง
แต่ผมก็พยายามบอกกับตัวเองว่า “ไม่เป็นไร! เอาใหม่!”
ผมเริ่มต้นหยุดบุหรี่อีกรอบ
คราวนี้ ผมหยุดบุหรี่ได้ติดต่อกันสัก 4-5 วัน
แต่พอเข้าวันที่ 6 ผมก็กลับไปสูบบุหรี่อีก!
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับผมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ผมพยายามเลิก และดูเหมือนว่า
ความพยายามของผมจะ “ได้ผล”
แต่ในที่สุด ผมก็กลับมาสูบบุหรี่อีกจนได้
ผมอาจจะมองความเป็นจริงที่เกิดขึ้น
กับชีวิตผมและ “ฟันธง” ว่าผมคือ loser
ผมอาจจะมองความเป็นจริงที่เกิดขึ้น
กับชีวิตผมและ “ฟันธง” ว่าผมคือคนที่ “อ่อนแอ”
ผมอาจจะมองความเป็นจริงที่เกิดขึ้น
กับชีวิตผมและ “ฟันธง” ว่าผมคือคนที่ “ใจไม่แข็งพอ”
มันคือความเป็นจริงที่น่าเจ็บปวดสำหรับผม
มันทำให้ผมอยากจะเบือนหน้าหนีความจริงนี้
แต่ต่อให้ผมจะพยายามเบือนหน้าหนี
จากความจริงนี้แค่ไหน สุดท้าย
ผมก็ไม่สามารถหนีความจริงได้พ้น
ผมไม่สามารถหลีกหนีความเจ็บปวดในใจของผมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
อย่างไรก็ตาม
แทนที่จะเบือนหน้าหนีจากความเป็นจริง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผมเลือกที่จะมองความเป็นจริง
ที่เกิดขึ้นให้ “รอบด้าน” มากขึ้น?
ผมจะมองเห็น “ความล้มเหลว” ในการเลิกบุหรี่ของผมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
แต่ผมก็จะมองเห็นความเป็น “นักสู้” ในตัวผมด้วย
เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นในการพยายามเลิกบุหรี่ของผมนั้น
มันเปรียบได้กับการที่ผมเป็นเหมือนกับ
นักมวยที่โดนคู่ต่อสู้ต่อยจนล้มลงกับพื้นอยู่เป็นประจำ
แต่ไม่มีสักครั้งที่ผมยอมนอนจมอยู่กับพื้น
ทุกครั้ง ผมลุกขึ้นมายืนและสู้ต่อเสมอ
ทั้งๆที่การต่อสู้กับคู่ชกที่ชื่อ “บุหรี่” มันยากสำหรับผม
ทั้งๆที่การต่อสู้กับคู่ชกที่ชื่อ “บุหรี่” มันทำให้ผมล้มไปนอนกองกับพื้นตั้งหลายรอบ
แต่ผมก็ไม่เคยยกธงขาวยอมแพ้เลย!
นี่คือความจริงที่เกิดขึ้น!
มันอาจจะเป็นความจริงด้านที่
ผมมองไม่เห็นในก่อนหน้านี้
(ตอนที่ผมรู้สึกเจ็บปวดจนอยากจะ
เบือนหน้าหนีจากความจริงโดยสมบูรณ์)
แต่มันก็คือความจริง!
แน่นอนครับว่า ความจริงที่ผมเห็นนี้
มันไม่ได้ฉายภาพว่าทุกอย่างสวยงาม
มันไม่ได้ฉายภาพให้เห็นว่า
เส้นทางชีวิตของผมโรยไปด้วยกลีบกุหลาบ
แต่การมองเห็นความจริงที่ “รอบด้าน”
มันน่าเจ็บปวดน้อยกว่าการมองเห็น
ความจริงเพียง “เสี้ยวเดียว” อย่างปฏิเสธไม่ได้
ด้วยเหตุนี้ ผมจึงขออยากนำเสนอว่า…
หากเราพบว่าความจริงในชีวิตของเรา
กำลังทำให้เราทุกข์ใจอยู่ล่ะก็
บางที “ทางออก” ที่จะช่วยให้เรา
รับมือกับความทุกข์ใจนั้น
ไม่ใช่การหลีกหนีความจริง
บางที “ทางออก” ที่จะช่วยเราได้
คือการหันหน้ามาเผชิญกับความจริง
และมองเห็นความจริงให้ “เต็มตา” มากกว่าครับ
โฆษณา