Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Journaling Our Journey
•
ติดตาม
วันนี้ เวลา 00:27 • สุขภาพ
เวลาที่เราคิดที่จะทำอะไรใหม่ๆ
(เช่น เริ่มต้นทำ project ที่ไม่เคยทำมาก่อน)
มันเป็นเรื่องปกติมากๆครับที่เราจะรู้สึก
ไม่มั่นใจในตัวเอง สงสัยในความสามารถของตัวเอง
อันที่จริง หลายคนพบว่า
ในใจของพวกเขาแอบ “ฟันธง”
ล่วงหน้าไปด้วยซ้ำว่า…
“ฉันทำไม่ได้หรอก”
ทั้งหมดนี้คือเรื่องที่ปกติ เข้าใจได้ และสมเหตุสมผลมากๆครับ
แต่มันจะกลายเป็นปัญหาขึ้นมาทันที
หากความคิดความรู้สึกเหล่านี้มี
power ในการกำหนดพฤติกรรมของเรา
เพราะถ้าความคิดความรู้สึกเหล่านี้มี
power ในการกำหนดพฤติกรรมของเรา
พวกมันจะ “ออกคำสั่ง” ให้เราไม่กล้า
ลงมือทำสิ่งใหม่นั้น (เช่น ปฏิเสธที่จะทำ project นั้น)
พอเราไม่ได้ลงมือทำ
เราก็จะไม่มีโอกาสได้เห็นเลยครับว่า
จริงๆแล้ว เรามีความสามารถเพียงพอ
ที่จะทำสิ่งนั้นได้หรือเปล่า
นี่เป็นเรื่องที่น่าเสียดายมากๆเลยครับ
เพราะในหลายๆกรณี
เรามีความสามารถเพียงพอที่จะทำสิ่งนั้นได้!
แต่พอเราไม่ได้ลงมือทำ
นั่นก็เท่ากับว่า
เราไม่มีโอกาสที่จะได้เห็น “หลักฐาน”
ที่ยืนยันความสามารถเรา!
ส่งผลให้ความเชื่อที่เรา “ฟันธง” ล่วงหน้า
(ว่า “ฉันทำไม่ได้หรอก”) ยังคงมีอยู่ในใจต่อไป
…และพร้อมที่จะ “แผลงฤทธิ์” ในอนาคตอีกรอบ
(เวลาที่เราคิดที่จะทำอะไรใหม่ๆอีกครั้ง)
หรือต่อให้เราจะตัดสินใจลงมือทำ
และเราได้ค้นพบว่าเราทำมันได้ไม่ดี…
อย่างน้อย เราก็ได้เห็นตัวเองในฐานะของ
คนที่มีความกล้าหาญเพียงพอที่จะลงมือทำ
และรู้จากการลงมือทำว่าตัวเองยัง “มือไม่ถึง”
…เราจะไม่ได้เห็นตัวเองในฐานะของ
คนที่ถูกความกลัวครอบงำและ “รู้” จากการ
คิดล่วงหน้าเอาเองว่าตัวเอง “มือไม่ถึง”
จริงอยู่ครับว่า
การเห็นตัวเอง “ล้มเหลวอย่างกล้าหาญ”
มันไม่ได้รู้สึก happy ดี๊ด๊าก็จริง
แต่อย่างน้อย
มันก็ดีกว่าการเห็นตัวเอง “ล้มเหลวเพราะกลัวที่จะเริ่ม” อย่างปฏิเสธไม่ได้
เพราะถึงเราจะล้มเหลว
แต่อย่างน้อย
เราจะเกิด self-respect
ถึงเราจะล้มเหลว แต่เราก็ยังมี
“ชัยชนะในความล้มเหลว” อยู่
ด้วยเหตุนี้ ผมจึงอยากจะขอนำเสนอว่า…
มันโอเคนะครับที่เราจะรู้สึกไม่มั่นใจ
มันโอเคนะครับที่เราจะรู้สึกสงสัยในตัวเอง
มันโอเคนะครับที่เราจะแอบ “ฟันธง” อยู่ในใจว่าเราทำไม่ได้
แต่มันไม่โอเคครับที่เราจะอนุญาต
ให้ความคิดความรู้สึกเหล่านี้
เข้ามา take control และตัดสินใจแทนเรา
คนที่ตัดสินใจควรจะเป็นตัวเราครับ
ไม่ใช่ความคิดความรู้สึกของเรา
อ้างอิง
https://doi.org/10.1037//0022-3514.43.1.5
https://doi.org/10.1177/0149206311410606
จิตวิทยา
psychology
บันทึก
1
2
1
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย