ถ้าเรามองชีวิตว่าเป็นเหมือนเกมๆหนึ่ง…
“เกมชีวิต” ก็เต็มไปด้วย mini-game จำนวนมาก
ไม่ว่าจะเป็น
mini-game การเรียน
mini-game การทำงาน
mini-game ความรัก
ฯลฯ
ถ้าเลือกได้ พวกเราทุกคนก็คงอยาก
ที่จะเป็น “ผู้ชนะ” ในทุกๆ mini-game
แต่ในความเป็นจริงนั้น
ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็น winner
ในทุกๆ mini-game ได้
อันที่จริง สำหรับคนส่วนใหญ่
พวกเราไม่สามารถหลีกหนี “ความพ่ายแพ้” ได้
(อย่างน้อยก็ “ความพ่ายแพ้”
ใน mini-game ใด mini-game หนึ่ง)
นี่เป็นสิ่งที่สร้างความเจ็บปวด
อย่างรุนแรงให้กับหลายคน
เพราะพวกเขายึดมั่นถือมั่นใน
การเป็น winner อย่างเหนียวแน่น
พวกเขารู้แหละครับว่า
การยึดถือ “ชัยชนะ” อย่างเหนียวแน่น
มันทำให้พวกเขาทุกข์ใจ
แต่พวกเขาก็ไม่อยากที่จะ “ปล่อยมือ” สิ่งนี้ไปอยู่ดี
เพราะถ้าพวกเขาปล่อยมือ
จากคำว่า winner ไป
พวกเขาก็จะเกิด “รูโหว่” ขึ้นมาในใจ
…ซึ่งก็จะสร้างความเจ็บปวดทรมานใจให้พวกเขาอยู่ดี!
ฉะนั้น คำถามที่สำคัญก็คือ…
ถ้าเราไม่นับชัยชนะหรือการเป็นผู้ชนะแล้ว
มีอะไรอีกไหมนะที่เราสามารถยึดถือแทนได้?
วันนี้ ผมมี option หนึ่งมานำเสนอครับ
แทนที่เราจะยึดถือใน winner
เราหันมายึดถือใน fighter แทน
เราไม่จำเป็นต้องชนะในทุกๆ mini-game
แต่ถ้าเราสู้ได้สุดกำลังกับทุกๆ mini-game
…นั่นก็ควรค่าแก่การภาคภูมิใจและ respect แล้ว
สิ่งที่ผมกำลังนำเสนอนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่
“คำปลอบใจราคาถูก” เท่านั้นนะครับ
ถ้าไม่เชื่อ เราลองดูตามวงการกีฬาได้ครับ
เราจะเห็นนักกีฬาหรือทีมกีฬาจำนวนมาก
ที่พวกเขาอาจไม่ได้คว้าชัยชนะมาอยู่ในมือได้ทุกครั้ง
…แต่พวกเขาทำให้ “คู่ต่อสู้” เหนื่อยเป็นประจำ
(แม้ “คู่ต่อสู้” คนนั้นจะเป็นระดับ champion ก็ตาม)
…และนั่นก็เพียงพอที่จะสร้างความประทับใจให้เกิดขึ้นแล้ว!
นักกีฬาหรือทีมกีฬาสไตล์ fighter นี่แหละครับ
ที่ผมมองว่าเป็นแบบอย่างที่ดี
ที่เราสามารถยึดถือแทน winner ได้ครับ
📬 หากเกมชีวิตในตอนนี้กำลังสร้างความเหนื่อยล้าสะสม หรือทิ้งรูโหว่ลึกๆ ไว้ในใจจนถมเท่าไหร่ก็ไม่เต็ม...
คุณสามารถทัก Inbox มาพูดคุยหรือนัดหมายรอบปรึกษาเชิงจิตวิทยาแบบส่วนตัว (Online Counseling) กับผมได้เสมอนะครับ
อ้างอิง
Paliliunas, D., Belisle, J., & Dixon, M. R. (2018). A randomized control trial to evaluate the use of acceptance and commitment therapy (ACT) to increase academic performance and psychological flexibility in graduate students. Behavior Analysis in Practice, 11(3), 241–253.
Eskreis-Winkler, L., Shulman, E. P., Beal, S. A., & Duckworth, A. L. (2014). The grit effect: Predicting retention in the military, the workplace, school and marriage. Frontiers in Psychology, 5, Article 36.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
