พูดให่หูเราได้ยิน ฟังเสียงของตนเอง ส่งไปให้จิตที่อ่าศัยในกายของคุณบิดามารดา พูดว่า ..จิตของข้าพเจ้า อาศัยอยู่ในเรือกายของคุณบิดามารดา ข้าพเจ้า นำกายบิดามารดา มาปฏิบัติธรรมตามรอยองค์พระสัมมาสัมพุทธเต้า พร้อมด้วยกายวาจาใจ .บอกตนเอง กายนิ่ง จิตเฉย ดำรวจกาย และจิต กายนิ่ง จิตไม่นึกคิดอะไร ภาวนาพุทโธขึ้นมา ..(หูเรา มันฟังเสียงคนอื่น .ให้หูเราฟังเสียงตัวเอง มาใช้กายบิดามารดาสร้างบุญกุศล จะได้บันทึกลงไปที่ธาตุทั้งสี่ ธาตุทั้งสอง ธาตนะโมขอคุณบิดามารดา ที่ให้จิตเรามอาศัย