หลายคนมีภาพที่ชัดเจนในใจว่า
“ความรักที่ดี” ที่พวกเขาอยากได้นั้น
มันมีรูปร่างหน้าตาอย่างไร
แต่เมื่อพวกเขาได้พบเจอกับ
คนที่ดูจะเป็น “คนรักที่ดี” สำหรับพวกเขาได้
พวกเขากลับปล่อยให้โอกาสนั้น
หลุดลอยไปโดยที่ไม่ได้พยายามไขว่คว้าให้มาอยู่ในมือ
ทำไมพวกเขาถึงตัดสินใจแบบนั้น?
สำหรับหลายๆคน คำตอบของพวกเขาก็คือ
“เพราะฉันมองว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความรักที่ดีนั้น”
มุมมองที่พวกเขามีนี้ทำให้หลายคน
ไม่เพียงแค่ “เหยียบเบรก” ตัวเองจาก
คนที่มีท่าทีจะเป็น “คนรักที่ดี” ที่
ผ่านเข้ามาในชีวิตเท่านั้น แต่พวกเขายัง
“เหยียบเบรก” ตัวเองไม่ให้เริ่มต้น
ความรักความสัมพันธ์กับใครเลยด้วยซ้ำ!
เพราะพวกเขามีความคิดว่า…
“ในเมื่อฉันเป็นคนที่ไม่คู่ควรกับความรักที่ดี
นั่นเท่ากับว่าฉันไม่ใช่คนรักที่ดี
และฉันไม่ต้องการให้ใครต้องมาทุกข์ใจ
เพราะความสัมพันธ์ที่เขามีกับฉัน”
อย่างไรก็ตาม ยิ่งพวกเขาหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์
พวกเขาก็ยิ่งไม่มีโอกาสที่จะได้ “ฝึกฝน” การเป็น “คนรักที่ดี”
…ส่งผลให้พวกเขาเป็นคนที่ไม่คู่ควร
กับ “ความรักที่ดี” ต่อไปเรื่อยๆไม่มีที่สิ้นสุด
ในมุมหนึ่ง มันเข้าใจได้นะครับ
ที่พวกเขาจะไม่อยาก “รบกวนคนอื่น”
ระหว่างที่พวกเขา “ฝึกฝน” การเป็น “คนรักที่ดี”
(พวกเขาเลยเลือกที่จะหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ทั้งหมด)
แต่ในอีกมุมหนึ่ง
เนื่องจากพวกเราทุกคนล้วนแล้วแต่
เป็นมนุษย์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ
ดังนั้น ทุกครั้งที่เรามีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น
(ไม่ใช่แค่กับ “คนรัก” เท่านั้น)
มันหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆครับที่เราจะ “รบกวน” กันและกัน
ในเมื่อเราต่างก็ “รบกวน” กันและกันอยู่แล้ว
แทนที่เราจะหลีกเลี่ยงโอกาส “ฝึกฝน” การเป็น “คนรักที่ดี”
เราหันมาอ้าแขนต้อนรับโอกาสเหล่านี้ไม่ดีกว่าหรือ?
มันดีกว่าไหมถ้าเราจะใช้โอกาสเหล่านี้
เพื่อพัฒนาตัวเองให้กลายเป็น
คนที่คู่ควรกับ “ความรักที่ดี” ได้มากขึ้น?
มันคงจะน่าเสียดายนะครับ
ถ้าการ “รบกวน” มันเกิดขึ้น
โดยที่เราไม่ได้กลายเป็นคนที่คู่ควร
กับ “ความรักที่ดี” ได้มากขึ้นเลยแม้แต่นิดเดียวครับ
อ้างอิง
Martins, T. C., Canavarro, M. C., & Moreira, H. (2016). Adult attachment and dyadic adjustment: The mediating role of shame. The Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied, 150(5), 560–575.
Jiang, X., Zhang, Y., Wu, C., Liu, D., & Zhang, J. (2026). The relationship between insecure attachment and shame: A Meta-analysis. Personality and Individual Differences, 251, 1–14.
Passanisi, A., Gervasi, A. M., Madonia, C., & Guzzo, G. (2015). Attachment, self-esteem and shame in emerging adulthood. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 190, 335–342.
Park, L. E., Crocker, J., & Mickelson, K. D. (2004). Attachment styles and contingencies of self-worth. Journal of Personality and Social Psychology, 86(4), 615–626.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
