15 ก.ย. เวลา 00:08 • สุขภาพ

หลายคนมีประสบการณ์สูญเสียคนที่รักไป

บางคนสูญเสียคุณยาย
บางคนสูญเสียคุณพ่อ
บางคนสูญเสียพี่สาว
บางคนสูญเสียลูก
บางคนสูญเสียเพื่อนสนิท
บางคนสูญเสียภรรยา
ฯลฯ
พวกเขารู้สึกเจ็บปวดกับการ
สูญเสียที่เกิดขึ้นเป็นอย่างมาก
มันเป็นความเจ็บปวดที่ทุกข์ทรมานนะครับ
แต่หลายคนก็ไม่อยากให้ความเจ็บปวดนี้สิ้นสุดลง
เพราะอะไร?
เพราะพวกเขามองว่า
ถ้าพวกเขา “ปล่อยมือ” ความเจ็บปวดนี้ไป
มันเหมือนกับพวกเขากำลัง “ปล่อยมือ”
สิ่งที่ยึดโยงพวกเขากับคนที่พวกเขารักไปด้วย
พวกเขาสูญเสียคนที่พวกเขารักไปแล้ว
พวกเขาไม่อยากสูญเสียสิ่งที่ยึดโยงพวกเขากับคนที่พวกเขารักไปอีก
พวกเขามองว่า หากพวกเขา “ปล่อยมือ”
ความเจ็บปวดไป พวกเขาก็จะไม่หลงเหลือ
อะไรที่ยึดโยงพวกเขากับคนที่พวกเขารักอีกแล้ว
นี่คือเหตุผลสำคัญข้อหนึ่งที่ทำให้พวกเขา
ยังคงยึดถือความเจ็บปวดไว้ในใจอย่างเหนียวแน่น
…แม้การทำเช่นนั้นจะสร้างความทุกข์ทรมานกับพวกเขาก็ตาม
มันเป็นความทุกข์ทรมานที่พวกเขาอ้าแขนต้อนรับ
เพราะนี่คือ “หลักฐาน” สายใย
ความรักที่พวกเขามีกับคนที่พวกเขารัก
นี่คือ “คุณค่า” หรือ “ความหมาย”
ของความเจ็บปวดที่พวกเขาเก็บไว้ในใจครับ
มันเหมือนกับคำพูดของตัวละครในภาพยนตร์
Harry Potter and the Prisoner of Azkaban ที่กล่าวไว้ว่า…
“The ones that love us never really leave us. You can always find them... in here.”
“คนที่รักเขาไม่ได้จากเราไปจริงๆ เราสามารถพบพวกเขาได้ในใจของเราเสมอ”
📬 หากบาดแผลจากการสูญเสียยังคงสร้างความทุกข์ทรมาน และคุณต้องการพื้นที่ปลอดภัยในการประคองความเศร้าและเรียนรู้ที่จะโอบกอดความทรงจำอย่างมั่นคง... คุณสามารถทัก Inbox มานัดหมายรอบปรึกษาเชิงจิตวิทยาแบบส่วนตัว (Online Counseling) กับผมได้เสมอครับ
อ้างอิง
Klass, D., Silverman, P. R., & Nickman, S. L. (Eds.). (1996). Continuing bonds: New understandings of grief. Taylor & Francis.
Field, N. P., Gao, B., & Paderna, L. (2005). Continuing bonds in bereavement: An attachment theory based perspective. Death Studies, 29(4), 277–299.
Root, B. L., & Exline, J. J. (2014). The role of continuing bonds in coping with grief: Overview and future directions. Death Studies, 38(1), 1–8.
โฆษณา