•
4 ต.ค. เวลา 01:26 • สุขภาพ

ถ้าเรามองชีวิตว่าเป็นเกม

หลายคนจะ “นับคะแนน”
ตามความสำเร็จที่พวกเขาทำได้
มันเป็นวิธี “นับคะแนน” ที่ดีก็จริง
แต่ผมมองว่า
การ “นับคะแนน” แบบนี้
มันยังสะท้อนความ “แข็งแกร่ง”
ของผู้เล่นได้ไม่ทั่วถึงเท่าไหร่นัก
ถ้าจะสะท้อนความ “แข็งแกร่ง” ของผู้เล่นได้ดีขึ้น
ผมมองว่าเราต้อง “นับคะแนน” ด้วยวิธีใหม่
แทนที่จะ “นับคะแนน” จำนวนความ
สำเร็จที่เกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว
เราต้องอย่าลืมที่จะ “นับคะแนน”
จำนวนครั้งที่ชีวิต “ขัดขา” เราจนล้ม
แต่เราก็ยังลุกขึ้นมาเดินต่อไปได้ด้วย
จริงอยู่ครับว่า
ช่วงเวลาที่เราลุกขึ้นมาเดินต่อ
มันอาจจะดูไม่ “แฟนซี” เหมือน
ช่วงเวลาที่เราคว้าความสำเร็จมาอยู่ในมือได้
แต่ในที่สุดแล้ว
ความ “แข็งแกร่ง” ก็คือความ “แข็งแกร่ง”
(ไม่ว่ามันจะ “แฟนซี” หรือไม่ก็ตาม)
มันคงจะน่าเศร้าอยู่เหมือนกันนะครับ
หากเรามองข้ามความ “แข็งแกร่ง”
ที่เรามีอยู่ในตัวอย่างมหาศาล
เพียงเพราะมันไม่ได้ “แฟนซี” ครับ
.
.
.
หากคุณกำลังรู้สึกว่าตัวเอง 'ไม่เก่ง' เพียงเพราะชีวิตช่วงนี้ไม่มีความสำเร็จอะไร... คุณสามารถทัก Inbox มานัดพูดคุยปรึกษาเชิงจิตวิทยา (counseling) กับผมได้นะครับ
.
.
.
อ้างอิง
Bonanno, G. A., Chen, S., & Galatzer-Levy, I. R. (2023). Resilience to potential trauma and adversity through regulatory flexibility. Nature Reviews Psychology, 2, 678–691.
Duckworth, A. L., Peterson, C., Matthews, M. D., & Kelly, D. R. (2007). Grit: Perseverance and passion for long-term goals. Journal of Personality and Social Psychology, 92(6), 1087–1101.
Lucas, G. M., Gratch, J., Cheng, L., & Marsella, S. (2015). When the going gets tough: Grit predicts costly perseverance. Journal of Research in Personality, 59, 15–22.
โฆษณา