ความรับผิดชอบของเราเป็นสิ่งที่เราเลือกเองหรือเป็นสิ่งที่เราถูกยัดเยียด?
.
.
.
ชีวิตของคนที่มีความรับผิดชอบคือชีวิตที่เหนื่อย
ไม่ว่าจะเป็นความรับผิดชอบที่มีต่อสัตว์เลี้ยง
ความรับผิดชอบที่มีต่อครอบครัว
ความรับผิดชอบที่มีต่อเพื่อนร่วมงาน
หรือความรับผิดชอบในรูปแบบอื่นก็ตาม
แต่ถึงกระนั้น หลายคนก็ยังตั้งใจเลือกที่
จะแบกรับความรับผิดชอบดังกล่าวอยู่ดี
เพราะอะไร?
เพราะสำหรับพวกเขา
ความรับผิดชอบเหล่านี้
มันไม่ได้เป็นเพียงแค่ภาระ
…มันยังเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของพวกเขารู้สึกมีความหมายอีกด้วย
แต่แน่นอนครับ
หลายคนที่มีความรับผิดชอบ
ไม่ได้มีมุมมองแบบนี้
หลายคนที่มีความรับผิดชอบยังคง
มองความรับผิดชอบเหล่านี้ว่าเป็น “ภาระ” อยู่
อะไรคือความแตกต่างระหว่าง
คนที่มองความรับผิดชอบว่าเป็น “ภาระ”
กับคนที่มองความรับผิดชอบว่าเป็น “ความหมาย”?
ผมมองว่าสิ่งที่เป็นตัวการสำคัญคือ choice ครับ
เมื่อเราเป็นคนเลือกที่จะแบกรับมัน
ความรับผิดชอบอาจกลายเป็น
“ความหมาย” ของชีวิตเรา
แต่เมื่อเรารู้สึกว่ามันถูกยัดเยียดให้ต้องแบกรับ
ความรับผิดชอบเดียวกันนั้น
ก็อาจกลายเป็น “ภาระ” ของชีวิตเราได้
ความรับผิดชอบไม่ใช่ “ผู้ร้าย”
ความรู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นคนเลือก…คือกุญแจสำคัญมากกว่าครับ
.
.
.
หากคุณกำลังรู้สึกเหนื่อยล้ากับความรับผิดชอบที่คุณไม่ได้เลือก...คุณสามารถทัก Inbox มานัดพูดคุยปรึกษาเชิงจิตวิทยา (Counseling) กับผมได้นะครับ
.
.
.
อ้างอิง
Shin, J. Y., Pohlig, R., & Habermann, B. (2023). Impacts of perceived choice on physical strain, emotional stress and health among caregivers. Western Journal of Nursing Research.
Martela, F., Gómez, M., Unanue, W., Araya, S., Bravo, D., & Espejo, D. (2021). What makes work meaningful? Longitudinal evidence for the importance of autonomy and beneficence for meaningful work. Journal of Vocational Behavior, 131, Article 103631.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
