ประสบการณ์อบรมหลักสูตรวิปัสสนา 10 วัน(พิเศษ)
-----------------
เพิ่งกลับจากอบรมหลักสูตรวิปัสสนา 10 วัน(พิเศษ) ซึ่งสอนโดยท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ที่ศูนย์ธรรมตโปทา ปากช่อง เขาใหญ่ เมื่อวันที่ 14 -25 ตุลาคม 2569
การอบรมเที่ยวนี้มีจำนวนผู้เข้าอบรมไม่มาก เนื่องจากหลักสูตรนี้จะคัดเลือกผู้เข้าอบรมจากศิษย์เก่าที่มีความมุ่งมั่น ตั้งใจปฏิบัติในชีวิตประจำวันมาอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลาที่ยาวนาน โดยต้องผ่านการอบรมหลักสูตรวิปัสสนา 10 วัน(ปกติ) มาแล้วไม่น้อยกว่า 5 ครั้ง และเคยอบรมหลักสูตรสติปัฏฐานมาแล้ว รวมทั้งต้องขอให้อาจารย์ผู้สอนให้ความเห็นและให้คำรับรองมาในใบสมัครด้วย
อาจารย์ผู้สอนเรียกสูตรนี้ว่าเป็น "หลักสูตรจริงจัง" เพราะต้องปฏิบัติอย่างจริงจัง ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มหลักสูตรระยะยาว ที่มีความเข้มข้นเป็นพิเศษ มีคำสอนที่ลุ่มลึกให้ผู้เข้ารับการอบรมได้พัฒนาความก้าวหน้าในการปฏิบัติเพิ่มมากขึ้นกว่าหลักสูตรปกติ และเที่ยวนี้อาจารย์ท่านเรียก "สอบอารมณ์" กันเป็นรายคน ทั้งตอนฝึกสมาธิและตอน ฝึกวิปัสสนารวม 2 รอบ
ตารางการอบรมก็คล้ายกับหลักสูตรพื้นฐาน 10 วันแต่มีความเข้มข้นจริงจังมากกว่า คำสอนก็เน้นไปที่รายละเอียดปลีกย่อยของการปฏิบัติจริง และธรรมบรรยายแต่ละคืนก็ขยายรายละเอียดของการปฏิบัติแต่ละวันให้ชัดเจนมากขึ้น
3 วันแรก เราต้องฝึกอานาปานสติ(สมาธิ) จนเกิดกำลังที่เข้มแข็งเพียงพอต่อการไปฝึกวิปัสสนาในวันที่ 4 เป็นต้นไป เพราะในการฝึกวิปัสสนานั้น จะพิจารณาถึงการกระทบกันของจิตและกาย ที่ทำให้เกิดความรู้สึก(เวทนา)ต่างๆขึ้นในร่างกายแต่ละส่วนๆตามความเป็นจริง ตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า และจากปลายเท้าถึงศีรษะสลับกันไปมา
อาจารย์สอนว่า เวทนาที่เกิดขึ้นทุกชนิดไม่ว่าจะรู้สึกเบาสบายหรือเจ็บปวดเพียงใด ล้วนมีลักษณะเหมือนกันคือ "เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป" เป็นอนิจจังๆ ล้วนไม่เที่ยง เราจึงต้องหมั่นฝึกจิตพิจารณาเวทนาที่เกิดขึ้นทุกชนิดด้วยใจที่เป็นกลาง ต้องฝึกการรักษาอุเบกขาในจิตไว้ให้มั่นคง ด้วยความเข้าใจในความเป็นอนิจจัง เห็นถึงความไม่เที่ยงในเวทนาแต่ละชนิดที่เกิดขึ้น จึงจะสามารถทำให้จิตสงบ คลายความทุกข์ลงได้ และจะก่อให้เกิดปัญญาอย่างแท้จริง ที่เรียกว่า "อนิจวิชชาญาณ" คือปัญญาหรือญาณหยั่งรู้ที่เห็นแจ้งในความไม่เที่ยง (อนิจจัง) ของสรรพสิ่ง ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของการเจริญวิปัสสนาภาวนาเพื่อความหลุดพ้น
ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์ที่ให้ธรรมะอันประเสริฐนี้ และขอขอบคุณศูนย์ฯ มูลนิธิฯ ผู้จัดการหลักสูตร ธรรมบริกร ผู้บริจาคอาหาร การจัดสิ่งอำนวยความสะดวก การจัดบรรยากาศ กำหนดกฏระเบียบให้เราสามารถชำระจิต บำเพ็ญ "ศีล สมาธิ และปัญญา"ได้อย่างจริงจัง มั่นคง ตลอดทั้ง 10 วัน โดยไม่มีสิ่งรบกวนใดๆ จึงขออนุโมทนาในบุญกุศลของทุกท่านมา ณ โอกาสนี้
ธเนศ ขำเกิด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
